Pēc fitnesa ekspertu domām, 29 labākie treniņu apģērbi sievietēm

Tā kā cilvēks, kurš valkā aktīvo apģērbu vairāk nekā 10 gadus, es zinu, ka ir grūti izvēlēties iecienītākos apģērbus, it īpaši, ja jums īpaši interesē audums, stiepšanās un sajūta. Ir nepārprotami ieguvēji: tvertne, kas ierobežo uzmanību, cilājot svarus, sporta krūšturis, kas visu notur vietā skrējiena laikā, un, protams, viens melnu legingu pāris, kas der visam un visam. Tomēr, ja jums nav tādu mīļu priekšmetu kā tie, kas ir gatavi, iespējams, ir pienācis laiks uzlabot savu fitnesa drēbju skapi un atrast iespējas, kuras vēlaties izmantot atkal un atkal. (Un atmetiet šos koledžas T-kreklus, kamēr to darāt.) Šeit parādās mūsu izveidotais labāko treniņu apģērbu saraksts. Šajos ieteikumos ietilpst fitnesa ekspertu izvēle, SelfGrowth Activewear balvas ieguvēji , redaktoru apstiprināti favorīti un dažas, kuras esmu personīgi pārbaudījis un iemīlējis gadu gaitā.

Pārlēkt uz:

• Vislabāk jogai
• Vislabāk skriešanai
• Vislabāk pārgājieniem
• Vislabāk pastaigai
• Vispiemērotākais HIIT un krosa treniņiem
• Vislabāk riteņbraukšanai

Labākais treniņu apģērbs jogai

Jūsu ķermenis noliecas visos virzienos pozu laikā, piemēram, uz leju vērsts suns, koka poza, karavīrs divi un uttanasana. Lai palīdzētu jums pielāgoties savai praksei, nenovēršot uzmanību neērtā apģērba dēļ, instruktori iesaka jogas bikses un topus, kas paliek vietā un atbalsta jūsu plūsmu.

Prrana Becksa tvertne

Pieejamie izmēri: XS līdz 3XL

SelfGrowth 2023. gada Activewear Awards balvu pasniegšanas ceremonijā atzīts par labāko iebūvēto krūštura tvertni, un šis ķermenim pieguļošais tops paliks vietā, kamēr pārvietojaties. Testētāji uzteica auduma nelielo kompresiju par šo noturības sajūtu. Turklāt tā irUPF saules aizsardzība, kas ir noderīgi, ja jūsu prakse ved jūs ārā.

Alo Yoga Lavish Bra

Pieejamie izmēri: XS līdz L

Equinox jogas instruktorsJade Aleksis Timolspatīk greznais krūšturis, jo tas var pāriet no treniņa uz Hangout sesiju. Tas labi iederas, ir ļoti ērts, tas nenovērš uzmanību vingrinoties un ir piemīlīgs. Caurspīdīgais sieta audums padara to elpojošu, un tajā ir noņemami krūzes, lai polsterējumu pielāgotu savām vēlmēm.

LSKD Fusion 7/8 Length Tight

Pieejamie izmēri: 2XS līdz 3XL

Šis Austrālijas sporta apģērbu zīmols ir mans jogas piekritējs, un man īpaši patīk šie legingi. Viņu mīkstais, elastīgais audums kustas līdzi, kad es noliecos un izstaipos laikāmājas jogas nodarbība, un tajos ir mana iecienītākā detaļa: sānu kabata, kas ir pietiekami liela, lai ietilptu tālrunim.

Spanx AirEssentials “Got-Ya-Covered” džemperis

Pieejamie izmēri: XS līdz 3XL

2022. gada SelfGrowth Activewear Awards balvu pasniegšanas ceremonijā nosaukts par labāko studijas sporta kreklu, un šis mājīgais gabals ir lielisks aktīvā apģērba elements. Mūsu testētājs to vienādās daļās sauca par glaimojošu un funkcionālu garāka garuma, piltuves izgriezuma un kroku mugurpusē dēļ. Tas ir lieliski piemērots valkāšanai virs sporta krūštura (lai paslēptu visas sviedru pēdas) un dzerot kafiju ar draugiem.

Labākais treniņu apģērbs skriešanai

Neatkarīgi no tā, vai jūsu sirds sāk pukstēt ar skriešanu,treniņš 5K, vai skrienot maratonu , pareizais skriešanas aprīkojums var būtiski ietekmēt.

Janji 7' pamatdarbs Pace Short

Pieejamie izmēri: XS līdz XL

SelfGrowth fitnesa direktore Krista Sgoba, CPT, zvēr pie šī pāraskriešanas šorti, kas nebrauc augšā. Es neievēroju absolūti nekādu kustību ar šiem, pat veicot ātrākas pūles. Bonuss: sānu kabatas neļāva viņas tālrunim skrējiena laikā atlēkt.

ThirdLove Kinetic Performance Pocket legingi

Pieejamie izmēri: XS līdz 3XL

Kinetic Performance legingi ar augstu vidukli ir 2023. gada SelfGrowth Activewear balvas ieguvēji. Viens no mūsu testētājiem teica, ka tie ir lieliski piemēroti valkāšanai visu gadu: materiāls ir pietiekami gaisīgs vasarai, taču tie ir pietiekami pilnā garumā, lai ziemā man būtu silti.

Tracksmith Harrier ar garām piedurknēm

Pieejamie izmēri: XS-XL

Esmu daudzas reizes svīdis caur savu Tracksmith, taču tas vienmēr ir bez smakas. Tas, iespējams, ir saistīts ar merino-neilona maisījuma audumu, kas ir gan mitrumu izvadošs, gan mīksts uz tausti.

Lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0

Pieejamie izmēri: 0-20

Lululmeon sacīkšu tvertne ir vēl viens īpaši nesvarīgs un elpojošs gabals. Tas ir paredzēts treniņiem un skriešanai, ar pareizo garumu jostasvietā, kas neceļas uz augšu.

Labākais treniņu apģērbs pārgājieniem

Visur apvidus, takām draudzīgas detaļas ir obligātas, ja dodaties āra piedzīvojumā. Neatkarīgi no garuma — viegls pārgājiens vai nedēļas nogales garš kempings — noteikti valkājiet piemērotus gabalus no galvas līdz kājām.

Merrell Moab Hiking Crew Sock

Pieejamie izmēri: S līdz XL

Nav brīnums, ka viens no populārākajiem āra apavu zīmoliem ražo dažas no labākajām aktīvajām zeķēm. Šis Merrell pāris ieguva 2023. gada Activewear balvu par labāko pārgājienu pāri, un viens testētājs teica: es jūtos ļoti laimīgs, kad manas kājas ir sausas, ērti siltas un neslīd zābakos. Tiem ir pietiekami daudz spilvena, lai novērstu berzi un tulznas, nesaspiežoties kurpēs vai zābakos.

Patagonia Houdini jaka

Pieejamie izmēri: XXS līdz XXL

Patagonia Houdini jaka, kas ir viena no labākajām virsdrēbēm 2023. gada SelfGrowth Activewear Awards balvu pasniegšanas ceremonijā, ir ūdensnecaurlaidīga, tāpēc ir gatava jebkuriem nokrišņiem vai neparedzētiem laikapstākļiem. SelfGrowth testētājs pat nesaprata, ka viņas jaka ir rasa, līdz viņa to ieraudzīja pēc rīta skriešanas.

Salomons

Cross Hike 2 Mid Gore-Tex pārgājienu zābaki

Pieejamie izmēri: no 5 līdz 10

Cross Hike 2 ir vidēja augstuma zābaki, kas nozīmē, ka tie ir nedaudz vieglāki par lieljaudas mugursomas zābakiem, kas padara to viegli pārnēsājamu un vieglu iešanu. Ērtas funkcijas, piemēram, šņoru sistēma, ko vienkārši velk, lai pievilktu, un elastīgs. starpzole padara šo izturīgo zābaku par uzticamu un atbalstošu pārgājienu pavadoni.

Smartwool aktīvā muskuļu tvertne

Pieejamie izmēri: XS-XL

automašīnas ar burtu k

Dažas uzstādītas tējas un tvertnes var būt ierobežojošas un neērtas, savukārt liela izmēra modeļi var novērst uzmanību. Šai grafiskajai muskuļu tējai ir ideāls, relaksējošs piegulums, un tajā ir pietiekami daudz vietas kustībai, padarot to par vienu no maniem iecienītākajiem valkāšanai, svīstot ārā. Pievilcību papildina tas, ka tas ir izgatavots no merino vilnas, kas ir noturīga pret smaržām, regulē temperatūru un izvada mitrumu.

Cotopaxi Kapai gurnu paka

Pieejamie izmēri: Viens izmērs

Unikālajam (nav divu vienādas krāsas somu) fanny iepakojuma ir pārdomātas dizaina iezīmes. Tam ir polsterējums gar aizmugurējo paneli, lai jūs to ērti varētu uzvilkt, un piederumu kabata ar atslēgas klipsi. Taču pārsteidzoši ietilpīgais galvenais nodalījums, kurā var ietilpt mana iecienītākā plānā Hydro Flask, padara šo jostas somu par manu iecienītāko ne tikai piedzīvojumiem brīvā dabā, bet arī ikdienā.

Girlfriend Collective Float Ultralight legingi

Pieejamie izmēri: XXS līdz 6XL

Šie Float auduma legingi ir nosaukti atbilstoši, jo tie ir tik viegli, ka varat aizmirst, ka tos valkājat. Audums ir sviedru izvadošs, un tam ir UPF 50+, lai atbalstītu jūs garās, karstās dienās saulē.

Labākais treniņu apģērbs staigāšanai

Nav noslēpums, ka pastaigai ir daudz priekšrocību. Ikdienas soļu speršana var būt tikpat ikdienišķa kā gara pastaiga jūsu apkārtnē vai tikpat enerģiska kā svīšanu izraisošapastaigu treniņš. Neatkarīgi no tā, ir svarīgi, lai jums būtu piemēroti apavi, kas atbalstītu jūsu soļus, un elpojošs apģērbs, lai saglabātu sausumu, ja svīst.

Reebok

Luksus zeķubikses ar augstu vidukli

Pieejamie izmēri: XS līdz XL

2023. gada SelfGrowth Activewear balvu ieguvušais Reebok Lux zeķbikses ar augstu vidukli izceļas ar spēju nemanāmi pāriet no laiskošanās līdz pastaigai. Testētājiem īpaši patika piemērotība: šiem legingiem ir atbalstoša, taču ērta, augsta jostasvieta, un tie nesaspiežas ap potītēm.

Altra paradigma 7

Pieejamie izmēri: Pieejami regulāri un plati; 5,5 līdz 12

Šīs ir pirmās nulles nolaižamās kurpes (nav izmaiņu kaudzes augstumā no papēža līdz kājām), ar kuru man ir bijusi laba pieredze, SelfGrowth stāsta Kira Stoksa, NASM-CPT , The Stoked Method dibinātāja. Man patīk pirkstgala forma, kas ir izstrādāta, lai atbalstītu jūsu pēdas dabisko formu (lieliski piemērota bunjoniem), un sieta augšdaļa, lai nodrošinātu elpošanu.

Outdoor Voices visu laiku krūšturis

Pieejamie izmēri: 2XS līdz 3XL

Vēl viens Stokes ieteikums: populārais Outdoor Voices visu laiku krūšturis. Lielisks atbalsts, kompresija un gluda konstrukcija, kas neiedziļinās. Sviedrus izvadošais SuperForm audums arī ātri izžūst, saka Stokss.

Kalnu enerģijas tops

Pieejamie izmēri: XS-XL

Vuori Energy neapšaubāmi ir viena no mīkstākajām tvertnēm, ko jebkad esmu uzlicis savam ķermenim. Tā trikotāžas audums (kas arī ir pret smaržu un satur UPF 30+) rada glaimojošu piegulumu, kas pilnībā pārklāj, kas nozīmē, ka jūsu sporta krūšturis nešķiet ārā. Tas ir arī pareizais garums, lai to savienotu ar gandrīz jebkuru legingu pieaugumu.

Lululemon Swiftly Tech krekls ar garām piedurknēm 2.0 Race Length

Pieejamie izmēri: 0-20

Ideāla garu piedurkņu slāņa atrašana var būt sarežģīta. Jūs vēlaties pasargāt sevi no aukstuma, bet bez liela apjoma, un šis Lululemon krekls nodrošina perfektu līdzsvaru. Mūsu 2023. gada Activewear Award testētājiem īpaši patika, cik viegli to bija novilkt treniņa vidū un iebāzt somā vai jostas somā.

Labākais treniņu apģērbs HIIT un krosa treniņiem

Ne visi fitnesa piederumi ir radīti vienādi, tāpēc jūsu intensīvākajiem un nogurdinošākajiem treniņiem jums ir nepieciešami gabali, kas ir patiesi atbalstoši. Tas ietver kedas, kas noturēs jūs zeme, kamēr jūs paceļat, legingi, kas paliek vietā, kad tupēt, un krūšturi, kas palīdzēs samazināt atlēcienus.

Alo Yoga 7/8 Airlift legingi ar augstu vidukli

Pieejamie izmēri: 2XS līdz XL

Žaklīna Kasena, CPT,saka, ka šie Alo legingi ir viņas absolūti mīļākie. Tie ir ērti, necaurredzami un paliek savā vietā, ceļojot vai skrienot,' viņa saka.

Oti x Bravissimo Performance vadu sporta krūšturis

Pieejamie izmēri: no 30E līdz 40L

Sporta krūšturi ar stiepli dažiem cilvēkiem varētu būt sveša ideja, bet citiem, piemēram, man, tie ir nepieciešamība. Esmu valkājis šo 2023. gada SelfGrowth Activewear Awards balvas ieguvušo izcilo stiepļu krūšturi, un varu apstiprināt, ka tas ir izcils risinājums ikvienam, kurš ir lielāks (esmu 34 DD). Mūsu testētāji atzīmēja, ka tas ir mazs, tāpēc ikvienam, kas ir mazāks par izmēru, vajadzētu palielināt izmēru.

Adidas Ultraboost 1.0 apavi

Pieejamie izmēri: no 4,5 līdz 15

Populāro Adidas Ultraboost apavu līniju ļoti iesaka Stokes. Tā ir bijusi nemainīga mana apavu rotācija vismaz 15 gadus, viņa saka. Viņai īpaši patīk valkāt šos apavus spēka treniņos, jo tiem ir zems profils, taču viņa saka, ka tie ir ērti arī pastaigām, zemas ietekmes aktivitātēm un pat ceļošanai.

Athleta Vital Tank 2.0

Pieejamie izmēri: 2XS līdz 3XL

Lai gan man patīk ar liekšķeres kakla un v-veida kakla augšdaļas izskats, kad es patiešām kustos, lecu un spiežu, es novērtēju papildu pārklājumu, ko nodrošina šī Athleta tvertne ar augstu apkakli.

SuperFit Hero SuperHold kabatas velošorti (Moonlight Blue)

Pieejamie izmēri: L līdz 7XL

2022. gada Activewear balvas ieguvēji šie šorti saņēma augstu atzinību, jo treniņu laikā noturējās vietā, neierobežojot kustības. Tie ir pietiekami gari, ja tie vispār nebrauc augšā, sacīja viens testētājs, piebilstot, ka velošorti neliecināja par sviedru vai urīnpūšļa noplūdi.

Old Navy Light atbalsta PowerChill Longline sporta krūšturis

Pieejamie izmēri: XS līdz 4XL

Kā mūsu 2022. gada Activewear balvas ieguvējs par labāko iebūvēto krūštura tvertni, šis garās jedas treniņu tops tika slavēts par pielāgoto piegulšanu. Konkrēti, tajā ir plauktu krūšturis ar noņemamām krūzītēm un iekšējo tīklveida oderi, kas nodrošina vieglu atbalstu. Abi testētāji teica, ka neatkarīgi no tā, cik viņi bija nosvīduši, tvertne palika ērta.

Labākais treniņu apģērbs riteņbraukšanai

Neatkarīgi no tā, vai dodat priekšroku ikdienišķam izbraucienam ar velosipēdu vai stingrai griešanās klasei, jebkuram riteņbraukšanas treniņam ir nepieciešams atbilstošs aprīkojums. Tas ietver atbalstošu krūšturi un legingus, kas var izturēt lielu sviedru daudzumu, nebraucot lejā, kamēr tirgojaties. Un neaizmirstiet par svarīgām velosipēdistu apaviem un zeķēm, kas nesaliksies.

Lululemons

Izlīdziniet augstceltnes bikses

Pieejamie izmēri: no 0 līdz 20

Dvēseles cikla instruktorsIeva Krustanav viena savā mīlestībā pret sviestaini mīkstajiem Lululemon Align legingiem. Viņa saka, ka man patīk viss viegls (noderīgs sviedru izvadīšanai) un ar augstu jostasvietu (visērtāk uz velosipēda).

Feetures Elite Light Cushion Mini Crew zeķes

Pieejamie izmēri: Viens izmērs

Šo zeķu kompresija un dizains nozīmē, ka jūsu pēda nekustēsies un jūtas kā pilnībā pielāgota. Man patīk vieglais polsterējums, kas nodrošina papildu aizsardzību, neaizņemot pārāk daudz vietas skavās.

Fabletics No-Bounce sporta krūšturis

Pieejamie izmēri: 2XS līdz 4XL

Šim 2023. gada Activewear balvas ieguvējam par labāko sporta krūšturi ir āķu jedas dizains, siksna mugura un augsts kakla pārklājums. Tas ir pieejams dažādās krāsās un rakstos, tāpēc šo īpaši mīksto topiņu varat pieskaņot visiem saviem iecienītākajiem legingiem.

Nike

SuperRep Cycle 2 Next Nature

Pieejamie izmēri: no 5 līdz 15

Spilgtās krāsu iespējas pirms dažiem gadiem mani pamudināja iegādāties šos velokurpes. Tagad, kad esmu to izmantojis vairāk nekā 100 reižu, to pēdas dzesējošais sietveida ventilējamais dizains padara mani pateicīgu, ka tie pievērsa manu uzmanību. Es novērtēju arī gumiju uz papēža un pirksta, kas ļauj ērti iet no ģērbtuves uz studiju vai ērti pārvietoties pa mājas sporta zāli.

Saistīts:

• Labākie treniņu legingi
• Vislabākie treniņu komplekti
• Labākais atpūtas apģērbs, ko vēlaties valkāt visu diennakti