Saskaņā ar dermatologu teikto, 4 iespaidīgas kojskābes priekšrocības, kas jums jāzina

Pazūd tumši plankumi no mājām — neizšļakstoties ar dārgiem lāzeriem vaimizas— var justies kā grūts jautājums. Taču tūkstošiem cilvēku murgo par kojskābes priekšrocībāmTikTokjūs varētu domāt, vai tas beidzot iruzrisinājumu, kuru meklējāt.

Kas īsti ir kojskābe? Lai iegūtu tehnisko šo aktīvo ir dabisks blakusprodukts fermentācijas sēnītes, piemēramAspergillus oryzaekas (jautrs fakts) ir tas pats process, ko izmanto, lai pagatavotu miso sojas mērci un citus raudzētos ēdienusIfe Rodnijs, MDSELF stāsta padomes sertificēts dermatologs un Fultonas Merilendas Eternal Dermatology Aesthetics dibinātājs. Kā ādas kopšanas sastāvdaļa, lai gan tās galvenā prasība par slavu ir tieši vērsta uz pigmenta pārpalikumu (un tā samazināšana), kas vispirms izraisa jūsu krāsas izmaiņas.

Bet, kā jūs, iespējams, jau zināt (iespējams, jūsu pašu izmēģinājumu un kļūdu rezultātā), no hiperpigmentācijas ir ļoti grūti ātri atbrīvoties. Patiesībā nav neviena produkta, kas izdzēsīs šīs zīmes tikai dažu dienu laikāDeivids Kims MDpadomes sertificēts dermatologs plkstIdriss DermatoloģijaŅujorkā stāsta SELF.

Lai gan kojskābe nav tūlītējs risinājums, tomēr atmaksāšanās var būt gaidīšanas vērta. Konsekventi un pareizi lietojot, kojskābe var uzlabot krāsas maiņu visās formās, ieskaitotsaules bojājumiun pēc iekaisuma hiperpigmentācija [no pinnēm] viņš skaidro.

Kādas ir kojskābes galvenās priekšrocības?

Vai jūs zināt to nomākto brīdi, kad šis milzu zizlis beidzot pazūd, lai atstātu aiz sevis grūti ignorējamu zīmi kā atvadīšanās dāvanu? To saucpēciekaisuma hiperpigmentācijakas parādās, kad jūsu ķermenis pārmērīgi ražo melanīnu (pigmentu, kas piešķir jūsu ādai un spītīgiem tumšiem plankumiem krāsu). Tas notiek, reaģējot uz iekaisumu, piemēram, no uzliesmojuma vai pat akļūdu kodums. Un šeit kojskābe dara visu iespējamo.

Īpaši tas padara jūsu sejas krāsu gaišāku, bloķējot tirozināzi, fermentu, kas ir atbildīgs par melanīna ražošanu. Palēninot melanīna ražošanu, tas novērš jaunu zīmju veidošanos, skaidro Dr. Rodnijs.

sieviešu vārdi ar apm

Lai gan kojskābe var palīdzēt uzlabot vecāku plankumu izskatu, negaidiet brīnumus uz ilgstošām pēdām, kas jums ir bijusi gadiem ilgi. Šādos gadījumos pigments parasti atrodas daudz dziļāk zem ādas, kā skaidro Dr. Rodnijs, tāpēc jebkurai lokālai terapijai ir grūti iekļūt un iedarboties uz tās burvību. Dr Kim arī norāda, ka melanīna ražošana šajos scenārijos, visticamāk, ir stabilizējusies vai ievērojami palēninājusies, kas nozīmē, ka kojskābei nebūskāspēcīgs efekts.

Šī iemesla dēļ abas dermas apgalvo, ka jūs, visticamāk, iegūsit kojskābes priekšrocības uz jaunākiem, virspusējiem plankumiem vai tiem, kas ir bijuši jau dažus mēnešus. Tas nozīmē, ka, pat ja tas nevar pilnībā atbrīvoties no ilgstošas ​​​​hiperpigmentācijas, tas nekaitēs, ja tiek ieviestas izgaismojošas sastāvdaļas, piemēram, kojskābe, kas joprojām var uzlabot vispārējo mirdzumu un novērst krāsas maiņas pasliktināšanos laika gaitā, piebilst Dr. Kim.

Vēl viens hiperpigmentācijas veids, ar ko var palīdzēt kojskābe, irmelasma— spītīgs un grūti ārstējams ādas stāvoklis, kam raksturīgi plankumaini brūni vai pelēcīgi plankumi. Atšķirībā no pēciekaisuma hiperpigmentācijas melasma ietver melanīna pārpalikumu, kas atrodas gan virspusējosundziļākajos ādas slāņos. Pievienojiet faktu, ka to unikāli izraisa hormonālās svārstības, kas palielina melanīna ražošanu, padarot pastāvīgu ārstēšanu vēl nenotveramāku.

Šo iemeslu dēļ abas dermas norāda, ka virsmas līmeņa balinātāji, piemēram, C vitamīns unniacinamīdsvar iet tik tālu atsevišķi, un jums var būt nepieciešams piesaistīt mērķtiecīgu pigmenta inhibitoru palīdzību, lai regulētu melanīna ražošanu tā avotā. Ievadiet kojskābi vienu no nedaudzajām efektīvajāmunpieejamie, saskaņā ar pētījumiem (un ekspertiem, ar kuriem mēs runājām).Viens pētījumsPiemēram, konstatēja, ka 1% kojskābe trīs mēnešu laikā samazināja melasmas tumšumu un smagumu. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka tā iedarbība bija izteiktāka, ja to lietoja kopā ar spēcīgākiem recepšu līdzekļiem, piemēram, hidrohinonu un betametazona valerātu (kortikosteroīdu).

Ir daudz citu tumšo plankumu ārstēšanas līdzekļu, kas palīdz paveikt darbu. Taču viena no izcilajām kojskābes priekšrocībām ir tā, cik maiga un zema riska tā ir gandrīz jebkuram ādas tipam — jā, pat jutīgai un ar ekzēmu pakļautai ādai. Tas var likties mulsinoši, jo tajā ir vārds “skābe”, taču tā nav kairinoša sastāvdaļa, saka Dr. Kims. Ikviens var gūt labumu no tā neatkarīgi no ādas tipa vai toņa. (Pēc Dr. Rodnija domām, vienīgais reālais risks ir kairinājums, taču tas var notikt ar diezgan daudzjebkurajauns produkts — vairāk padomu par to, kā to ņemt vērā vēlāk.)

No otras puses, izgaismošanas alternatīvas, piemēramķīmiskais pīlings(domājiet par salicilskābiglikolskābe) lieliski notīra jūsu ādas virsējo slāni, lai zem tā atklātu jaunu slāni. Tomēr, kā norāda Dr. Kima, viens izplatīts pīlinga trūkums ir tas, ka tas dažkārt var būt pārāk skarbs jutīgai vai ar ekzēmu pakļautai ādai. LīdzīgiC vitamīnskā SELF iepriekš ziņoja, ir efektīvs, bet arī īpaši spēcīgs, tāpēc, lietojot pārāk daudz, var palielināties kairinājuma risks.

sieviešu Bībeles vārdi

Un tad ir vēl viens labi zināms, kaut arī nedaudz pretrunīgs tirozināzes inhibitors, hidrohinons. Tāpat kā kojskābe, tā bloķē melanīna ražošanu, taču tai ir daži iespējamie riski: proti, ilgstoša lietošana (kā vairāk nekā sešus mēnešus) var izraisīt pārmērīgu ādas dabiskās krāsas izgaismošanos (to sauc par spoku veidošanos), un retos gadījumos tas var izraisīt pat stāvokli, ko sauc par eksogēnu ochronozi vai tumši zilgani pelēku krāsu. (Būtībā pasliktinot pigmenta problēmas, kuras jūs vispirms mēģinājāt novērst.)

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai redzētu rezultātus?

Reāli var paiet trīs mēneši vai ilgāk, lai redzētu redzamus uzlabojumus, saka Dr. Rodnijs. Tas varētu šķist neapmierinoši ilgi, taču ņemiet vērā šo: var paiet seši mēneši līdz gads (dažreiz vairāk), lai tie izbalinātu paši. Tātad lielajā lietu shēmā tā ir liela uzvara.

Cik bieži jums vajadzētu lietot kojskābi, lai sasniegtu šos rezultātus? Vismaz reizi dienā divas reizes, lai gan nav svarīgi, vai lietojat to no rīta vai vakarā, piebilst Dr. Rodnijs. Tagad, ja esat iesācējs kojskābes lietošanā un jums ir īpaši jutīga āda, vislabāk ir sākt lēnām, piemēram, reizi nedēļā, lai uzraudzītu jebkādas nevēlamas reakcijas. Bet doktora Rodnija mērķim vajadzētu būt palielināt biežumu, cik pieļaujams. Pretējā gadījumā jūs nepamanīsit ievērojamus uzlabojumus, lietojot to vienu vai divas reizes nedēļā.

Kā lietot kojskābi jūsu ādas kopšanas rutīnā

Jo ātrāk sākat lietot kojskābi, kad parādās krāsas izmaiņas, jo labāk. Bet, ja jūs uzreiz nepamanījāt šo tumšo vietu, neuztraucieties — ir vērts mēģināt. Iekļaujot kojskābi savā rutīnā, ņemiet vērā šos ekspertu padomus:

Sāciet ar aplākstera pārbaude . Lai gan kojskābe ir zema riska pakāpe, tā joprojām ir gudra rīcība, lai pārbaudītu nelielu daudzumu uz apakšdelmapirms tamslaucot to pa visu seju. Pēc Dr. Rodnija domām, tādas lietas kā dedzinoša dedzināšana vai nieze var liecināt par to, ka jāpārtrauc tā lietošana, jo tas var liecināt par kairinājumu.Meklējiet koncentrāciju 1% max.Kojskābi var atrast krēmos losjonos, ziepēs tīrīšanas līdzekļos un serumos koncentrācijā līdz 4%. Tomēr Dr. Rodnijs (unPatērētāju drošības zinātniskā komiteja) parasti iesaka pieturēties pie 1% vai mazāk (ko varat atrast mūsu izvēlētajos tālāk), ja vien sertificēts dermatologs neiesaka citādi. Tādā veidā jūs joprojām iegūsit šos izgaismojošos efektusbezpalielinot kairinājuma risku.

Skinceuticals krāsas maiņas aizsardzība

slavē pielūgt dievu

Aktuāli izbalējis serums tumšiem plankumiem un krāsas maiņai

Dr. Idriss Major Fade Hyper Serum Dark Spot Treatment

Naturium Tranexamic lokāla skābe 5% ar kojskābes niacinamīdu un lakricas sakni

auto ar burtu s

Sakārtojiet to ar citiem dermā apstiprinātiem favorītiem.Abi eksperti piekrīt, ka kojskābe ir pietiekami maiga, lai to lietotu kopā ar niacinamīda traneksamskābi un C vitamīnu, neizraisot nevēlamu reakciju. Patiesībāviens pētījumsatklāja, ka kojskābes serums, kas satur arī niacinamīdu un traneksamīnskābi, pēc 12 nedēļām ievērojami uzlaboja hiperpigmentāciju un melasmu.Neaizmirstiet par sauļošanās līdzekli.Lai nodrošinātu, ka jūsu kojskābes smagais darbs atmaksājas, pēc tam āda ir jāaizsargā ar vismaz SPF 30. Pat zems UV iedarbības līmenis var pasliktināt pigmentācijusauļošanās līdzeklisir viegls, bet arī būtisks solis, lai novērstu jaunu plankumu veidošanos un jau esošo plankumu izbalēšanu.

Saistīts:

• Kā mitrināt sāpīgi sausu ādu, kad tikko sākat lietot retinolu
• Sausa āda pret dehidrētu ādu: kāda ir atšķirība?
• Vai silikona rētu loksnes patiešām darbojas?

Saņemiet vairāk no SELF zinātniski pamatotajiem ādas kopšanas padomiem, kas tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē — bez maksas.