Saglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuJūs, iespējams, esat dzirdējuši parmīlestības bombardēšanak iepazans sarkano karogu uzmanties. Bet vai jūs zinājāt, ka mīlas bombardēšana draudzībā ir arī lieta? Tas ir tikpat neveselīgs, bet eksperti saka, ka tas bieži vien ir slēptāks un grūtāk pamanāms.
automašīnas ar burtu v
Nepazīstamajiem šis iepazīšanās modes vārds attiecas uz kādu pārņemt ar intensīvu pieķeršanos, lai iegūtu uzticību un atkarību, lai galu galā viņi varētukontroleviņiem. Būtībā tas ir pārāk ātri — padomājiet par partneri, kurš vēlas pārvākties kopā pēc dažām nedēļām, vai tādu, kurš uzstāj uz monopolizāciju.visijūsu laika, kas attur jūs no tikšanās ar citiem cilvēkiem.
Tāpat draugu bombardēšana var rasties arī manipulācijas rezultātāNicole Sbordone LCSWSkotsdeilā dzīvojošs terapeits un autorsSurviving Sieviešu draudzības: Labais, sliktais un neglītais stāsta PATS. Potenciālais draugs var būt tikpat dedzīgs, lai radītu atkarības sajūtu. Tomēr draugu bombardēšana ne vienmēr ir apzināti kaitīga: daži cilvēki var būt patiesi satraukti, jo viņiem nav bijuši lieliski draugi, pirms Sbordone saka, ka tas varētu izraisītnedroša uzvedībakas jūtas satriecoši vai smacējoši.
Neatkarīgi no nodoma, lai gan kustība pārāk ātri joprojām ir asarkanais karogsjāuzmanās. Jūs neizmantojat laiku, lai izveidotu spēcīgu saikni, un, ja draudzība nebūs balstīta uz stabila pamata, tā sabruksElisona Mērfija LMFTLosandželosā dzīvojošais terapeits, kas specializējas trauksmes un traumu ārstēšanā, stāsta SELF. Lai uzzinātu, vai draudzībā esat mīlestības uzliesmojuma mērķis, lielā mērā tas ir atkarīgs no uzticēšanās savām dvēselēm un uzmanības pievēršanas jūsu attiecību tempam.jūtas.(Izslēgts?Vienpusējs? Piespiedu?) Tālāk ir norādītas dažas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība.
1. Viņi slavē vai dāvina tādā veidā, kas šķiet nepatiess.
Līdzīgi kā mīlestības sprādziens attiecībās. Iespējams, ka jums ir kāds draugs, kurš dāvina jums pārmērīgas vai bieži dāvanas, kā saka Mērfijs. Piemēram, jūs pieminējat, ka vēlaties šo dārgo somu, un viņi jums to nopērk bez prasīšanas (kaut arī jūs esat pazīstami tikai dažas nedēļas). Pastāv arī nemitīgas uzslavas — viņi jūs veido neautentiski. It kā es nekad neesmu satikusi nevienu tik ideālu kā jūs! vai arī es nekad neesmu sajutis tik tuvu kādam tik ātri... Mēs būtībā esam kā dvēseles radinieki! neskatoties uz to, ka viņi vēl gandrīz neko nezina par jums.
Sākumā šīs darbības varētu šķist nevainīgas (varbūt glaimojošas). Problēma ir tāda, ka pat spēcīgākie savienojumi parasti neveidojas ātri vai intensīvi. Tāpēc šķiet, ka viņa saka, ka jūs esat viņiem kaut ko parādā. Un tā vietā, lai būtu mīļa vai piemīlīga, šī uzvedība izpaužas kā nosmacoša, nepiemērota vai aizdomīga.
2. Tie liek tev justies slikti, pavadot laiku kopā ar kādu citu.
Ir kaut kas tāds, ka redzat tuvu draugu, kam ir alabi pavadīts laiks ar citiemkas var radīt nelielu aizvainojumu. Bet, kā norāda Mērfijs, jūs nevēlaties būt kopā ar vienu personu un tikai vienu cilvēku vai dominējat vienai personai. Jūs vēlaties arī citas draudzības un attiecības.
Citādi šisgreizsirdībavar izvērsties toksiskā uzvedībā, piemēram, vainas apziņas apziņas dēļ par plānu izstrādi, kas tos neietver. (Vai jums tiešām ir jāpavadās ar savu partneri? Mana nedēļas nogale bez jums būs tik garlaicīga!) Viņi var arī pārkāpt robežas, pieprasot visu laiku zināt, kur atrodaties. (Ar ko jūs esat kopā? Kāpēc jūs man to neteicāt?) Šī uzvedība nav tikai lipīga; viņi ir kontrolējošie eksperti, un aveselīgu draudzībunekad nedrīkst likt jums justies slazdā vai pienākumam attaisnot savu laiku.
3. Viņi cenšas iegūt etiķetes vai izvirza lielas cerības.
Tāpat kā kāds, ar kuru tikko esat sācis satikties, pārāk ātri var mudināt uzņemties saistības, to var izdarīt arī draugs. Platoniskās attiecībās mīlestības bombardēšana var izskatīties kā prasība, lai jūs, puiši, būtu labākie draugi, it īpaši, ja nejūtaties tā, kā saka Sbordone. Vai varbūt viņi iegrimst dziļi personīgās sarunās par pagātnes traumām vai to niknajām.seksuālā dzīve— lietas, kuras varētu būt dabiski apspriest. Bet ar kādu, kuru tik tikko nepazīstat vai uzticaties? Tas var būt neērti, nepiemēroti vai satriecoši.
4. Viņi kopē katru jūsu kustību.
Veselīgā, stabilā draudzībā ir normāli pārņemt vienam otra ieradumus, slengu un manieres, to neapzinoties. Tieši tā notiek, ja pavadāt daudz laika kopā.
Bet šāda veida ietekme ir pakāpeniska un, vēl svarīgāk, organiska — atšķiras no cilvēka, kurš to gandrīz mēģinakļūttu. Padomājiet, ka kāds, kurš ģērbjas tā, kā jūs, runā tā, kā jūs, Mērfijs saka. Varbūt jūs vienmēr esat aizrāvies ar neatkarīgo mūziku un taupību, un pēkšņi jūsu jaunais draugs, kurš nekad iepriekš nav izrādījis interesi, sāk klausīties jūsu precīzos atskaņošanas sarakstus un pārņemt visu jūsu estētiku līdz pat mazākajām detaļām. Vai arī viņi būtībā papagailē jūsu viedokļus: lai gan viņi ir apsprieduši savas sapņu kāzas, viņi pēkšņi pāriet uz tropiskām svinībām… tāpat kā jūs.
Pēc Mērfija domām, šie piespiedu mēģinājumi var būt veids, kā radīt ilūziju par dziļāku jēgpilnu saikni — it kā jums būtu ērtinu tikdaudz kopīga. Patiesībā viņi tikai atspoguļo jūs un rada viltus tuvības sajūtu, kas nav balstīta uz faktiskām savstarpējām interesēm.
Kā veidot draudzību, kas šķiet pārāk intensīva
Galvenais, lai tiktu galā ar draudzību, kas attīstās pārāk ātri, ir tās palēnināšana. Ir nepieciešams laiks, lai izveidotu atmiņas, tas viss piedzīvo emocijas. Nekas no tā nenotiek nedēļu laikā, Mērfijs saka, kas ir kurnosakot robežasvar noderēt. Atkarībā no situācijas var būt ļoti noderīgi izteikt savas vajadzības, izmantojot Sbordones ieteiktos I paziņojumus.(Man patīk ar jums runāt, bet es nevaru rakstīt visu dienu. Es nenovērtēju to, ja jūs vainojat mani par to, ka esmu satikusi citus savus draugus, un es nevēlos, lai tas radītu spriedzi starp mums.)
Citos gadījumos Mērfijs skaidro, ka, iespējams, ir pienācis laiks atkāpties no draudzības, kas nešķiet dabiska vai, kas vēl sliktāk, iztukšo jūsu enerģiju un liek jums justies slikti. Tas varētu nozīmēt, ka jums ir mazāk jādod prioritātes citām attiecībām vai jāpārvērtē jūsu dinamika. (Jautā sevšos svarīgos jautājumusvar palīdzēt jums noskaidrot, kas ir labākais.)
atskaņošanas sarakstu nosaukumu idejas
Un, lūk, tas nenozīmē, ka tas ir jāizslēdz gandrīz uzreiznaviespējams. Tomēr šai labākajai noskaņai ir jābūt divējādi, un nekāda vienpusēja piepūle nevar piespiest dzirksteli, kas nav gluži tur. Parasti visstiprākās attiecības ir balstītas uz savstarpēju uzticēšanos un kopīgu pieredzi — lietām, kuru izkopšanai nepieciešams laiks — nevis uz lieliem žestiem vai piespiedu intensitāti.
Saistīts:
- 6 vienkārši ieradumi, kas stiprinās jūsu tālsatiksmes draudzību
- Kā tikt galā ar to, ka esat vienīgais viens savā draugu grupā
- 5 pazīmes, ka pēc terapeitu domām esat pāraudzis par draudzību
Saņemiet vairāk no SELF lieliskajiem draudzības padomiem, kas tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē — bez maksas.
