Vai trenažieru zālē sist pret kādu vienmēr ir šausmīgi?

Šobrīd lielākā daļa cilvēkuvajadzētuziniet, ka trāpīt kādam trenažieru zālē ar šausmīgu pikapa līniju biežāk ir rāpojoši. (Un, ja jums neklājās labi, nekad nav par vēluetiķetes tīrīšana.)

Sporta zāle nav kā klubs vai kafejnīcaKristal DeSantis LMFTOstinā dzīvojošais terapeits, kas piedāvā pāru konsultācijas, stāsta SELF. Šajās telpās ir pieņemts, ka jūs var uzrunāt, turpretim sporta zāle ir vairāk pelēkā zona. Tā ir viena no retajām vietām, kur cilvēki dodas, lai koncentrētos uz sevi vai atslābtu — nevis lai atvairītu nelūgtu Tū… vai jūs bieži šeit ierodaties? tikšanās. Nemaz nerunājot par šāda veida vidi, daži cilvēki var justies neaizsargātāki nekā parasti; neatkarīgi no tā, vai esat šaurās drēbēs, kas parāda mazliet vairāk, nekā esat pieraduši, vai arī jūsbez kosmētikasun sviedriem izmirkušam tas nav īsti ideāls brīdis, lai nonāktu potenciālā partnera radarā.

Tāpēc, ja kādsdarapieķert uzmanību, izdomājot, ko darīt tālāk, var atstāt jūs...konfliktu. Neskatoties uz visiem brīdinājumiem unšausmu stāstitomēr atrast mīlestību ar savu sporta zāles simpātijuiriespējams — un saskaņā arOlīvija Lorda CPT NASM sertificēts personīgais treneris uzņēmumā Crunch Fitness Ņujorkā, un tas galu galā var lieliski darboties. Galu galā viena no svarīgākajām iepazīšanās daļām ir pārliecināties, ka jums ir kopīgas lietas un ar kolēģi, kas ir regulārs, jums jau ir vismaz viens kopīgs hobijs, ko Kungs stāsta SEV.

Tomēr galvenais ir rīkoties ar cieņu. Tātad, lūk, kā nošaut, nenopelnot tituluuzvietējā šļūde.

Pirmkārt, lūk, ko jūsnevajadzētudarīt

Daži zelta likumi, kas jāpatur prātā, pirms sākat sist kādam sporta zālē: nevirziet kursoru ap viņa mašīnu.Neskatieties uz viņiemkad viņi pārvietojas no stacijas uz staciju, cerot piesaistīt viņu uzmanību. Un lai ko jūs darītunevajagkomentēt cilvēku ķermeni — pat ne glaimojošā veidā. Sakot kaut ko līdzīgu: “Es mīlu tavus sēžas muskuļus”, var justies ļoti rāpojoši, it kā jūs uz tiem skatītos seksuālā veidā.La Keita Kārtere PsyDSELF stāsta licencēts psihologs un Owing Mills Maryland Institute for HEALing īpašnieks. Kopumā izvairieties no komplimentiem, kuru pamatā ir izskats, jo ir tik daudz labāku veidu, kā sazināties, kas neliek kādam justies tā, it kā uz viņu skatās vai tiek objektivizēts.

Kā flirtēt sporta zālē, neizraisot viņus

Tas nav tikaikotu saki; tas ir kad. Ātrākais veids, kā padarīt lietas dīvainas, ir uzbrukt viņu vidū vai uzsākt sarunu, kamēr viņi valkā austiņas un gatavojas smagam pietupienam.

Tā vietā Dr. Kārters iesaka meklēt brīžus, kad viņi nav tik aizņemti — kad viņi uzpilda ūdens pudeli vai paķer mantas, lai dotos uz dienu. Šīs ir reizes, kad viņi, visticamāk, būs atvērti ikdienišķai tērzēšanai, ko viņa saka, un tas var būtiski atšķirties starp laipnu mijiedarbību un uzmācīgu vingrošanu. (Taču atcerieties, ka arī nesekojiet tām ar acīm. Vienkārši izskenējiet istabu, veicot savu darbu, nevis pievērsiet uzmanību tām un tikai tām.)

Pretēji tam, ko, iespējams, uzzinājāt televīzijā, vislabākais flirtēšanas veids nepaļaujas uz sierīgiem komplimentiem vai vilinošiem smīniem. Saskaņā ar katru ekspertu, ar kuru mēs runājām, ir jāļauj dzirkstelei veidoties dabiski, izmantojot nelielas, organiskas sarunas.

Tā vietā, lai es jūs pārbaudītu, Dr. Kārters iesaka paturēt jūsu atvērēju saistītu ar treniņu vai grupu nodarbībām: es domāju, ka esmu jūs redzējis šajā nodarbībā jau iepriekš. Vai jums patīk šis instruktors? vai arī es pamanīju, ka esi ļoti ātrs skrējējs. Kā jūs turat šo tempu? Vēl viens veids, kā salauzt ledu pirms viņu numura pieprasīšanas, ir rūpīgi novērot, ko DeSantis piebilst, taču noteikti koncentrējieties uz detaļām, kuras šķiet patiesas un nepiespiestas. Varbūt viņiem uz ūdens pudeles ir uzlīme ar savu iecienītāko basketbola komandu — tas varētu būt jūsu signāls, lai pateiktu kaut ko tādu, piemēram, es mīlu šo komandu! Vai tu esi liels fans? Vai arī, ja viņi šūpojas spilgtās kedas ar slimu krāsu, ir iespēja nejauši izteikt komplimentus par sitieniem, pajautāt, vai viņi ir ažiotāža vērti, un saprast, vai viņi ir kopā ar jums.

Komplimentu izteikšana viņu sasniegumiem, nevis izskats ir vēl viens labsajūtas un cieņas apliecinājumssarunas iesācējsKungs norāda. Bet tonis šeit ir viss. Un tā kā jauka pietupiena forma dažkārt var izklausīties tā, it kā es būtu skatījies uz tavu dupsi, labāk koncentrēties uz viņu spēku vai prasmēm. Padomājiet, ka jūsu atspiešanās ir ļoti iespaidīga. Cik ilgi tu nāc šeit? vai arī es nevarēju nepamanīt, cik daudz jūs cilājat nāvē — vai jums ir kādi norādījumi? Galvenais ir saglabāt to dabisku un autentisku, ja vēlaties izveidot īstu savienojumu, nevis novecojušu uztveršanas mēģinājumu bez jebkādas ķīmijas.

Tas irnēviens no tiem, ja jums neizdodas, mēģiniet vēlreiz. DeSantis saka, ka nekļūt par savas sporta zāles pastāvīgo staipekni, lai spētu uztvert sociālos signālus, tāpēc ir vērts iepazīties ar dažām skaidrām neieinteresētības pazīmēm.

Kā personīgais treneris Lords to ir pieredzējis pats: esmu redzējis cilvēkus sakrustojam rokas vai fiziski atkāpjas no sarunas — tas ir klasisks rādītājs, ka viņi šobrīd nemeklē sīkas sarunas. Kāds, kurš ir gatavs atbrīvot no drošības naudas, var arī pagriezt galvu atpakaļ uz savu staciju vai iekārtu, pēc viņas teiktā, sniegt viena vārda atbildes vai izmest pieklājīgu, bet acīmredzamu izejas līniju (Labi, lai veicas ar jūsu komplektu!).

Ja joprojām neesat pārliecināts par to, vai jūtaties vai nē? Kļūda piesardzīgi, visi trīs eksperti piekrīt un dodas tālāk. Neviens nevēlas justies tā, it kā viņu stūrī iedzen kāds trenažieris un stumjarīhard var pārvērst to, kam vajadzētu būt drošai neitrālai telpai, par neērtu un neērtu telpu. Tāpēc izlasiet telpu un ievērojiet atmosfēru — nekļūstiet par iemeslu, lai kāds mainītu visu savu treniņu, lai izvairītos no jums.

Saistīts:

• 7 sīkumi, ko personīgie treneri vēlas, lai jūs vairs nedarītu treniņos
• Vai attiecībās augumam ir jābūt nozīmei?
• 6 cilvēki, kuri atrada mīlestību bez iepazīšanās lietotnēm, dalās, kā viņiem tas izdevās

Saņemiet vairāk no SELF lieliskajiem attiecību padomiem, kas tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē — bez maksas.