Saglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuKad runa ir par dienas toni, lielisks nakts miegs ir būtisks, un jūsu gulta var būtiski mainīties. Jūsu miega stilam piemērotākais matracis var būtiski ietekmēt jūsu atpūtas kvalitāti un, savukārt, vispārējo veselību un dzīvi. Bet patiesībāatrašanaminētais matracis var būt murgains uzdevums. Tāpat kā jebkuras citas lielas investīcijas, šķiet, ka ir jādomā par tūkstošiem iespēju viedokļiem un cenām.
Par laimi mums ir daži ieteikumi. Ja pērkat savu pirmo lielo matraci, nomainot veco, vai vienkārši meklējat uzlabojumus pirms gulētiešanas, šajā sarakstā atradīsit lielisku iespēju. Ievērojot miega ekspertu sniegtos kritērijus, SELF redaktori pārbaudīja un pārskatīja modeļus no dažiem lielākajiem matraču zīmoliem, tostarp DreamCloud Casper Helix un Nectar.
Mūsu labākās izvēles
- Iegādājieties labākos matračus
- Kā mēs pārbaudām matračus uzņēmumā SELF
- Kāds ir labākais matracis, ko iegādāties?
- Cik man vajadzētu tērēt par matraci?
- Kad ir labākais laiks iegādāties jaunu matraci?
- Cik ilgi kalpo matrači?
- Izrādās, ka labākais ceļgalu spilvens varētu būt jums nepieciešamais muguras sāpju novēršanas līdzeklis
- Atlieciet labāk un ilgāk, izmantojot labākos miega izsekotājus
- Labākie spilveni kakla sāpēm uzlabos rītus
Iegādājieties labākos matračus
Jūsu gulētiešanas laiks drīz kļūs daudz sapņaināks.
Labākais kopumā: DreamCloud Premier Hybrid
DreamCloud
Premier hibrīds
969 (57% atlaide)DreamCloud
Vidēji stingrs hibrīda matracisDreamCloud Premier hibrīdsir izgatavots ar spirālveida atsperēm, kas veido atmiņas putu zemas kustības putas, un vēl trīs slāņus atbalstošu spiedienu mazinošu putu — kombināciju, ko SELF recenzents slavēja par tās atsaucību, vieglo atsperīgumu un lielisko elpojamību.
Viņa atzīmēja, ka tas viņu piedzīvoja nežēlīgā ziemeļaustrumu karstuma vilnī ar daudz mazāk sviedru nakšu skaitu. Viņu pārsteidza arī matrača kvalitatīvais izskats, kas, iespējams, ir saistīts ar tā 14 collu augstumu un plīša Eiropas kašmira spilvena virsu. Kopumā viņa teica, ka tas uzlaboja viņas miegu: tas man jau trīs mēnešus ir ļāvis justies ērti un labi atpūsties, un es nevaru atcerēties dzīvi bez tā.
Plusi un mīnusi
| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Plīša atmiņas putas un spoles nodrošina lielisku komforta un atbalsta līdzsvaru | Stingrāka sajūta var nebūt piemērota mīksto matraču cienītājiem |
| Ar želeju iepildītas putas saglabā vēsumu visu nakti | Smags — grūti pārvietoties vienam |
| Ideāli piemērots sānu gulšņiem, kuri vēlas samazināt spiedienu |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Putas un atsperes |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:365 naktis |Garantija:Visu mūžu |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešana
Labākais pilnīgi putu matracis: Nectar Premier matracis
Nektāra miegs
Premier
499 (58% atlaide)Nektārs
TheNektāra premjersgulta ir izgatavota no trim pamatslāņiem. Tam ir trīs collu ar želeju piepildīts atmiņas putu slānis, kas izstrādāts, lai pielāgotos jūsu ķermenim un reaģētu uz temperatūras izmaiņām, kam seko trīs collu jutīgu putu slānis, kas palīdz izlīdzināt mugurkaulu, un septiņu collu putu pamatslānis, lai nodrošinātu struktūru. SELF testeris atklāja, ka tam ir lieliska atbalsta komforta un temperatūras regulēšanas kombinācija, norādot, ka tas ir vistuvāk ideālajam, ko esmu atradis.
Plusi un mīnusi
| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Lielisks spiediena samazināšanas līdzeklis muguras gulšņiem | Pārāk stingrs dažiem sānu gulšņiem |
| Dzesēšanas tehnoloģija palīdz novērst pārkaršanu | |
| Minimāla kustību pārnešana netraucētam miegam |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Atmiņas putas |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:365 naktis |Garantija:Ierobežots kalpošanas laiks |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešana
Vispiemērotākais sānu gulšņiem: Helix Midnight Luxe matracis
Helix
Pusnakts Lukss
7380 (25% atlaide)Helix
TheHelix Midnight Luxeir vēl viens lielisks hibrīda modelis, un, pēc mūsu recenzenta domām, tas ir īpaši lieliski piemērots sānu gulšņiem. Izmantojot Midnight Luxe, es pamanīju, ka aizmigšu vieglāk, un ikreiz, kad pamostos, es ātri aizmigšu, viņa rakstīja, piebilstot, ka testa periodā viņa praktiski nejuta sāpes mugurā vai plecos.
Helix Luxe līnijai ir seši dažādi matraču veidi, no kuriem izvēlēties katram gulšņa tipam. Izvēles ir sadalītas trīs dažādos stingrības līmeņos (mīksts vidējais vai stingrs), un katrā no tiem varat izvēlēties starp guļamvietu uz sāniem vai guļamvietu uz muguras un vēdera. Mūsu recenzentam ir bijusi vidēja sajūta sānu gultņiem (Midnight Luxe), taču teica, ka, ja guļat ar partneri, jums varētu patikt stingrāka sajūta (piemēram,Krēslas greznība), lai izvairītos no nogrimšanas.
Plusi un mīnusi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Atsaucīgais dizains pielāgojas pozīcijas maiņai | Pārāk mīksts lielākajai daļai vēdera gulētāju |
| Dzesēšanas funkcijas pasargā jūs no pārkaršanas | Dārgāka par salīdzināmiem modeļiem |
| Ierobežo kustību pārnešanu netraucētam miegam |
Produkta specifikācijas
auto ar burtu iAccordionItemContainerButtonLiels Chevron
Materiāls:Atmiņas putas un kabatas spoles |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:100 naktis |Garantija:15 gadu ierobežots |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešana
Vispiemērotākais kombinētajiem gulšņiem: Tuft & Needle Mint matracis
Tuft & Adata
Piparmētru matracis
95Tuft & Adata
959 (55% atlaide)Amazon
ThePiparmētru matracisizmanto Tuft & Needle zīmolam raksturīgo adaptīvo putu maisījumu, kas radīts, lai atvieglotu ķermeņa spiedienu un pelējuma veidošanos, nesaslīdot pārāk daudz. Mūsu testētājs pamanīja atšķirību jau pirmajā naktī uz matrača un raksturoja tā sajūtu kā blīvu, bet elastīgu ar pareizo iegrimes daudzumu.
Šis līdzsvars starp atlēcienu un kontūru ir vēl iespaidīgāks, ņemot vērā mūsu testētāja kombinēto miega stilu (tas nozīmē, ka viņa visu nakti pāriet no muguras uz sāniem uz vēderu). Neatkarīgi no tā, kā viņa snauda, viņa jutās ērti un atbalstīta: neatkarīgi no tā, kādu formu izlemtu mans ķermenis, es jūtu, ka atpūšos matracī, nevis cīnos ar to. Galvenie bonusa punkti: mūsu testētājs sāka gulēt naudas kaltuvē 2022. gadā un saka, ka tas joprojām ir spēcīgs arī šodien.
Plusi un mīnusi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Lieliski piemērots kombinētiem gulšņiem, jo atbalsta vairākas pozīcijas | Ierobežotas dzesēšanas iespējas salīdzinājumā ar dažiem konkurentiem |
| Adaptīvās putas nodrošina spiediena mazināšanu un atbalstu | |
| Izmanto izturīgus materiālus |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Adaptīvās putas |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:100 naktis |Garantija:10 gadu ierobežots |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešana
Vislabāk lieliem un gariem cilvēkiem: Matracis Helix Plus
Helix
Plus
9924 (25% atlaide)Helix
Izstrādāts, ņemot vērā lielāku ķermeni (neatkarīgi no tā, vai tie ir lieli vai abi).Helix Plus matracisir vidēji stingra hibrīda gulta, kas ir veidota ar papildu blīvu putu slāni spiediena samazināšanai un izturīgu perimetru, kas palīdz novērst kustību pārnešanu (ja guļat ar partneri).
SELF testētājs pamanīja milzīgu miega kvalitātes uzlabošanos, rakstot Plus, ka tas jūtas atbalstošs, ļaujot viegli mainīt stāvokli un neizraisīja sāpes vai locītavu sāpes. Mana miega kvalitāte ir manāmi uzlabojusies, un es katru rītu pamostos svaigs. Viņa teica, ka man noteikti nepietrūkst sava vecā matrača stīvuma un nokarāšanas.
Plusi un mīnusi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Izturīga konstrukcija ilgstošai lietošanai | Pārāk stingrs vieglākiem gulšņiem |
| Elpojošs dizains novērš pārkaršanu |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Putuplasta un tērauda spoles |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:100 nakšu izmēģinājuma periods (pēc 30 dienām) |Garantija:15 gadu ierobežots |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešana
Labākais dzesēšanas matracis: Nectar Premier Hybrid
Nektāra miegs
Premier hibrīds
3099 (53% atlaide)Nektārs
Ja jums miegā ir karsti (vai to dara jūsu partneris), Nectar 13 collu hibrīdmatracis tika radīts jums. Tam ir vairāki konturēšanas atmiņas putu slāņi un reaģējošas, atsevišķi ietītas spoles, tāpēc tas jūs vienlaikus atbalsta un atbalsta. Tā hibrīdais dizains neļauj pārāk tālu iegrimt gultā, kas palīdz jums palikt vēsākam visu nakti. Spolu slānis arī veicina gaisa plūsmu, un augšējais slānis ir izgatavots no elpojoša auduma, kam pieskaroties vajadzētu justies vēsam.
SELF īpašo projektu direktore mīl savu Nectar Premier Hybrid, ko viņa ieguva pēc tam, kad gulēja uz tā vīramātes mājā un atrada to neticami ērti. Mēs uzskatām, ka tas ir lieliski piemērots pāriem ne tikai tāpēc, ka tas izvada siltumu (ja jūsu S.O. vienas nakts laikā pārvēršas par krāsni), bet arī tāpēc, ka tas krasi samazina kustības pārnesi.
Plusi un mīnusi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Pretmikrobu materiāli | Var nebūt pietiekami stingrs aizmugurē guļošajiem |
| Paredzēts gaisa plūsmai | |
| Lieliski piemērots pāriem | |
| Malu atbalsts |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Sintētiskā auduma atmiņas putas ietītas nerūsējošā tērauda spoles |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:365 nakšu izmēģinājuma periods |Garantija:Ierobežots kalpošanas laiks |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešana
Labākais luksusa matracis: Helix Luxe dabīgais matracis bērzs
Helix Living Bērzs
Bērza Luxe dabīgais matracis
2468 (25% atlaide)Heliksa Bērzs
Izgatavots no ilgtspējīgi iegūtas organiskās bērza vilnas un paredzēts visām gulēšanas pozīcijām, vidēji stingrs hibrīdsBērza Luxe dabīgais matracisTam ir mīksts organiskās kokvilnas augšējais elpojošs organiskā kašmira un vilnas slāņa jostas atbalsts, kas nodrošina kontūru, un izturīgas malas papildu struktūrai.
SELF testeris bija patīkami pārsteigts par matrača vidēji stingrību, norādot, ka tas neļāva nogrimt, palīdzēja viņai mierīgi gulēt un novērsa sāpes un sāpes no rīta. Viņa rakstīja, ka, lai gan viņai tas šķiet ērts kā sānu guļamvieta, kas neiebilst pret stingrāku matraci, tai vajadzētu apmierināt arī aizmugurē guļošos, kuriem stingrāki matrači šķiet ērtāki. Turklāt viņa piebilda, ka Bērzam ir mīksts plīša apvalks, kas piešķir tam greznu sajūtu.
Plusi un mīnusi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Izgatavots no dabīgiem videi draudzīgiem materiāliem | Atgriešanai bez defektiem tiek piemērota atgriešanas maksa |
| Lieliskas dzesēšanas un mitruma izvadīšanas īpašības | Stingrība var nebūt piemērota vieglajiem sānu gulšņiem |
| Spēcīgs atbalsts un izturība | Augstāka cena, salīdzinot ar dažiem hibrīdiem |
| Minimāla kustības pārnešana |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Kokvilnas dabīgā lateksa spoles |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:100 nakšu izmēģinājuma periods (pēc 30 dienām) |Garantija:25 gadu ierobežots |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešanas maksa
automašīnas ar burtu u
Labākais organiskais matracis: Awara Natural Luxury hibrīda matracis
Awara
Dabīgs luksusa hibrīds
839 (39% atlaide)Awara
Vidēja stingra AwaraDabīgs luksusa hibrīda matracissaņem punktus par to, ka tas ir bioloģisks matracis, kas ir patīkams, vienlaikus sniedzot jums atbalstu, ko savā pārskatā rakstīja mūsu testētājs. Tam ir atsevišķi iesaiņotas spoles, kas pārklātas ar lateksa slāņiem, un grezns apvalks, kas izgatavots no elpojošas kokvilnas un vilnas. Matracis no augšas uz leju ir paredzēts, lai veicinātu gaisa plūsmu nakts garumā.
Mūsu recenzents teica, ka šī gulta var būt ideāli piemērota sānu gulšņiem, kuriem nepieciešams gan atbalsts, gan amortizācija, lai palīdzētu izvairīties no briesmīgās mirušās rokas vai dažādām sāpēm. Awara ir saņēmusi vairākus trešo pušu vides sertifikātus, tostarp Greenguard Gold sertifikātu un Oeko-Tex Standard 100 marķējumu (tas nozīmē, ka neatkarīgais tekstila institūts Oeko-Tex tos ir pārbaudījis attiecībā uz kaitīgām vielām).
Plusi un mīnusi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Lieliska kustību izolācija pāriem | Augstāka cena, salīdzinot ar dažiem konkurentiem |
| Vidēji stingra sajūta atbalsta vairākas miega pozīcijas | Var neatbilst ļoti cieta matrača vēlmēm |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Organiskais latekss un atsevišķi iesaiņotas spoles |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:365 naktis (pēc 30 dienām) |Garantija:Visu mūžu |Piegāde:Bezmaksas piegāde un atgriešana
lietas ar
Labākais budžeta matracis: Casper One
Kaspers
Viens
99 (20% atlaide)Kaspers
One by Casper (zīmola agrākā Casper Element Pro matrača pārveidojums) ir uzticams, viegls matracis, kas apvieno vidēji mīkstas atmiņas putas ar izturīgu pamatni ērtai gulēšanai.Viens SELF recenzentsgulēja uz tā trīs nedēļas, apmeklējot savus vecākus, un pamanīja, kā tas apskāva [viņas] ķermeni, vienlaikus piespiežot muguru pret to, mazinot viņai tipiskās kakla un muguras lejasdaļas sāpes. Tā pieejamā cena neapdraud tā komfortu, padarot to par lielisku izvēli ikvienam, kurš meklē kvalitatīvu matraci, kas jaunāks par 00 gadiem.
Plusi un mīnusi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron| Pros | Mīnusi |
|---|---|
| Pieejama cena | Var nepiemērot karstiem gulšņiem |
| Samazina sāpes un sāpes | |
| Labs komforta un atbalsta līdzsvars |
Produkta specifikācijas
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMateriāls:Putuplasts un atmiņas putas |Stingrība:Vidēji stingrs |Izmēģinājuma periods:100 naktis |Garantija:10 gadu ierobežots |Piegāde:Bezmaksas ASV robežās.
Kā mēs pārbaudām matračus uzņēmumā SELF
Pirms katra matrača testēšanas mēs pārraugām un reģistrējam, kā jūtamies uz sava pašreizējā matrača. Mēs izsekojam mainīgos lielumus, piemēram, pamostoties ar diskomfortu vai stīvumu, cik viegli mēs iekārtojamies gultā, kā vispār esam mierīgi un cik bieži pamostamies naktī. Tas nodrošina bāzes līniju salīdzināšanai.
Laikāpārbaudes periodsar jauno matraci mēs uzturam šo izsekošanas sistēmu, lai ņemtu vērā visas atšķirības mūsu pieredzē. Tas sniedz mums objektīvus datus, lai novērtētu matrača veiktspēju un to, vai tas piedāvā ievērojamus uzlabojumus salīdzinājumā ar mūsu veco.
Bieži uzdotie jautājumi par matračiem
Kāds ir labākais matracis, ko iegādāties?
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronLabākais matracis jums ir atkarīgs no jūsu individuālajām vajadzībām, taču parasti jūs vēlaties koncentrēties uz galvenajiem faktoriem, piemēram, jūsu vēlamās gulēšanas pozīcijas komforta vēlmēm un jebkādām īpašām problēmām, piemēram, muguras sāpēm vai pārkaršanu. Lateksa matrači ir lieliski piemēroti pieaugušajiem ar muguras sāpēm, jo gultas piedāvā atbalstu un spiediena mazināšanuDžonatans Džims RasulijsMD, mugurkaula neiroķirurgs Northwell Staten Island universitātes slimnīcāiepriekš stāstīja SELF. Guļvietām mugurā vidēji ciets matracis ar labu jostasvietu var būt ideāls, savukārt sānu gulšņi var vēlēties kaut ko ar lielāku kontūru, lai mazinātu spiediena punktus.
Latekss ir lieliski piemērots arī cilvēkiem, kuri mēdz gulēt karsti, tāpat kā hibrīdie dizaini. Gaiss var vieglāk pārvietoties starp spolēmDaniela MarčetiPhD DBSM, uzvedības miega medicīnas psihologs un klīnicists plkstAugšanas zinātne iepriekš stāstīja SELF. Tie arī sniedz lielāku atbalstu nekā putu matrači tiem, kas guļ vēderā vai ar lielāku svaru. Galu galā ir svarīgi atrast matraci, kas atbilst jūsu ķermeņa vajadzībām un uzlabo miega kvalitāti.
Cik man vajadzētu tērēt par matraci?
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronMatrača izmaksas var ievērojami atšķirties, un tas, cik daudz jums vajadzētu tērēt par matraci, ir atkarīgs no jūsu budžeta — ir daudz iespēju par saprātīgu cenu, kas joprojām nodrošina lielisku komfortu un atbalstu. Pamatojoties uz mūsu pārbaudēm, lai iegūtu kvalitatīvu produktu, sagaidiet, ka par karalienes izmēru tērēsit no 0 līdz 00. Ir vērts maksāt vairāk par augstākas kvalitātes materiāliem, jo tie mēdz būt izturīgāki, kas var pagarināt jūsu matrača kalpošanas laiku.
Kad ir labākais laiks iegādāties jaunu matraci?
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronJa vēlaties noslēgt brīvdienu izpārdošanas, piemēram, Memorial Day Black Friday un Cyber Monday, ir labākais laiks pirkšanai. Mazumtirgotājiem šajos periodos ir tendence piedāvāt lielas atlaides, jo īpaši precēm ar lieliem pirkumiem, piemēram, matračiem. Turklāt matraču uzņēmumi bieži piedāvā akcijas gada pirmajos mēnešos, piemēram, Prezidentu dienā. Lai gan šo izpārdošanas laikā bieži varat atrast labus piedāvājumus, ir svarīgi salīdzināt cenas un izlasīt atsauksmes, lai pārliecinātos, ka matracis ir ieguldījuma vērts.
Ja domājat par jauna matrača iegādi, pārāk ilgi negulējiet ar šo lēmumu. Novecojuši matrači var izraisīt dažādas problēmas, piemēram, nepareizu mugurkaula izlīdzināšanu kaklā vai locītavās, kā arī potenciāli pasliktinātus apstākļus, piemēram, išiass vai artrītu.Palīdziet man, esmu nezināmsMD ir Beverlihilsā Kalifornijā bāzēts mugurkaula ortopēdijas ķirurgsiepriekš stāstīja SELF.
Cik ilgi kalpo matrači?
AccordionItemContainerButtonLiels ChevronIdeālā pasaulē jūs iegādātos matraci, kas ir piemērots gan jums, gan ikvienam, ar kuru dalāties savā gultā, un paturētu to līdz brīdim, kad pienāks laiks to nomainīt — parasti pēc aptuveni 8 gadiem, kas ir vidējais kalpošanas laiks saskaņā arNacionālais miega fonds.
Saistīts:
Iegūstiet vairākPATS's zvaigžņu produktu ieteikumi tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē (bez maksas!).




