Olimpieši saka, ka labākie mājas airētāji ir ieguldījuma vērti

Iekštelpu airēšanai nav gluži tāds pats šarms kā slīdēt upē (nopūta, ja vien), taču labākā airēšanas iekārta tomēr sniegs jumslielisks treniņštieši mājās. Starp viedajiem airētājiem ar straumēšanas iespējām un budžetam draudzīgiem darba zirgiem tirgū ir daudz augstas kvalitātes iespēju. Mēs runājām ar fitnesa ekspertiem, lai uzzinātu vairāk par labākajiem, kas jāņem vērā, un to, kā atrast sev piemērotāko airēšanas trenažieri.

Mūsu labākās izvēles

Labākais kopumā: Concept2 Model D iekštelpu airētājs00Labākā plātīšanās: Pelotona rinda95Labākā budžeta izvēle: Sunny Health & Fitness magnētiskais airēšanas trenažierisVislabāk mazām telpām: Hydrow Wave Airētājs95Vislabāk iesācējiem: NordicTrack RW900 airētājs99Labākā ūdensizturība: WaterRower oriģinālā airēšanas mašīna99Labākā estētika: Ergatta airētājs99

• Iegādājieties labākos airēšanas trenažierus
• Kā izvēlēties labāko iekštelpu airēšanas trenažieri

Iegādājieties labākos airēšanas trenažierus

Mēs runājām ar treneriem un sertificētiem treneriem, pēc tam apskatījām SELF Certified atsauksmes un iepriekšējos Home Fitness Awards apbalvojumus, lai atrastu izcilus mājas airētājus, kas atdarina sajūtu, ka atrodaties uz ūdens. Galu galā vislabākais airēšanas trenažieris ir tas, kas liek jums atgriezties, lai iegūtu vairākDanijs Hansensparalimpietis unHydrovatreneris stāsta SEV. Lasiet tālāk, lai atrastu iespējas, kas to darīs.

Labākais kopvērtējumā: Concept2 iekštelpu airētāja modelis D

Jēdziens2

Iekštelpu airētāja modelis D

Ja ir viens airētājs, kas viņus visus pārvalda, tas irMājas fitnesa balva-uzvarēja Concept2 RowErg. Tās dizains ir izturīgs, iekļaujot lielumu, un to ir viegli salikt kopā pēc ierašanās. Neatkarīgi no tā, vai esat profesionāls vai iesācējs, jums ļoti patiks izmantot šo iekārtu. Piemērs: pensionēts olimpiskais airētājs un pasaules čempions airēšanāĒriks Marejsizmantoja Concept2, lai apmācītu sacensību laikā un tagad kāAsensei tiešsaistes airēšanas trenerisviņš tajā apmāca citus cilvēkus.

automašīnas ar burtu j

Concept2 ir standarta nesējs visiem nopietniem airētājiem visā pasaulē; tā ir pilnīgi veca skolaElisone Taunlijadivkārtējs olimpietis airēšanā un valdes loceklisNacionālais airēšanas fondsstāsta PATS. Tāpat kā daudzi profesionāļi airētāji, viņa novērtē, cik moderna ir šī iekārta ar veiktspējas monitoru, kas mēra laika tempu, sitiena ātruma attālumu un vatus.

Vēl viens bonuss? Tā iespaidīgā ilgmūžība. Daudzas mašīnas joprojām darbojas 20, 30 un vairāk gadus vēlāk, un Concept2 klientu apkalpošana ir nepārspējama tajos retos gadījumos, kad rodas problēmaSāra Fūrmaneautors 101 labākais airēšanas treniņš un UCanRow2 īpašnieks stāsta SELF.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Svars:57 mārciņas |Izmēri:24 x 96 x 14 collas |Ekrāna displejs:LCD monitors |Maksimālā svara ietilpība:500 mārciņas |Dalība un lietotņu iespējas:Šis airētājs ir savienots ar ErgData Concept2 bezmaksas lietotni, kas ļauj izsekot progresam un izveidot intervālu treniņus. Varat arī savienot pārī ar over40 trešo pušu lietotnestostarp Asensei FIIT un Hydrow.

Labākā plātīšanās: Peloton Row

Pelotons

Pelotona rinda

ThePAŠsertificētsunMājas fitnesa balvas ieguvējsPeloton Row ir lielisks airētājs, lai attīstītu savas prasmes un pārliecību airēšanā, pateicoties tā Form Assist un Form Rating funkcijām. Šīs funkcijas nodrošina reāllaika vizuālo atgriezenisko saiti, lai jūs zināt, kā un ko pielāgot, kā arī airēšanas formas sadalījumu pēc nodarbībām un padomus, kā uzlabot.

Viens no mūsu testētājiem bija salīdzinoši jauns airēšanas jomā, un viņš uzskatīja, ka Row formas pārbaudes process ir noderīgs un viegli izpildāms. Row ir arī kluss (pateicoties elektroniski regulējamai pretestībai), viegli glabājams vertikāli, un tajā ir līderu saraksts, tāpat kā zīmolam.velotrenažieriunskrejceļšdarīt. Tas nenoliedzami ir dārgs risinājums, taču, ja vēlaties uzlabot savu tehniku ​​(kā arī piedalīties augstākās klases visa ķermeņa treniņā), mēs uzskatām, ka tas ir tā vērts.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Svars:156,50 mārciņas |Izmēri:24 x 94 collas |Ekrāna displejs:23,80 collu HD skārienekrāns |Maksimālā svara ietilpība:300 mārciņas |Dalība un lietotņu iespējas:Row tāpat kā visas Peloton fitnesa iekārtas ir saderīgas ar Peloton lietotni. Pilnas piekļuves Peloton abonementa ikmēneša abonements ir mēnesis, un tas ietver apmācību programmas pēc pieprasījuma, iespaidīgas ainaviskas rindas un daudz ko citu.

Labākā budžeta izvēle: saulains veselības un fitnesa magnētiskais airēšanas trenažieris

Saulaina veselība un fitness

sieviešu suņu vārdi

Magnētiskā airēšanas mašīna airētājs

Lieliska Sunny Health & Fitness iespēja, šī magnētiskā airēšanas trenažieris 2022. gadā ieguva SELF Home Fitness balvu par savu vieglo dizainu. Jūs iegūstat astoņus magnētiskās pretestības līmeņus, pilnveidotu LCD displeju, ērtu ergonomisku sēdekli unsaliekams mehānismskas ļauj ērti uzglabāt. Nenovērtējiet vietu taupošo dizainu — dažas mašīnas ir neveiklas un grūti glabājamas, tādējādi tās var pārvērst par pagaidu apģērbu plauktiem.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Svars:60,90 mārciņas |Izmēri:18,90 x 81,80 x 23,60 collas |Ekrāna displejs:Digitālais LCD ekrāns |Maksimālā svara ietilpība:250 mārciņas |Dalība un lietotņu iespējas:Šis magnētiskais airētājs ir saderīgs ar bezmaksas lietotni SunnyFit Home Fitness, ko var izmantot ar vai bez iekārtas. Jūs saņemsiet apmācību video treniņus un Pasaules tūres treniņus, kas piedāvā gleznainus skatus uz vietām visā pasaulē.

Vislabāk mazām telpām: Hydrow Wave Rower

Hydrova

Viļņu airētājs

Home Fitness balvu ieguvušais Wave ir par 30% mazāks un vieglāks nekā Hydrow standarta airētājs, padarot to par lielisku iespēju ikvienam, kam irdažibrīvas vietas, bet nepietiek, lai izstrādātumājas sporta zāles iestatīšana. Mūsu testētājs atzīmēja, ka tā vilkšanas mehānismam ir ļoti gluda slīdēšana, kas sniedzas tik tālu, ka braucienu var saukt par pilnīgi relaksējošu. Neskatoties uz mazāku izmēru, tam joprojām ir liels HD displejs un daudzas tās pašas augsto tehnoloģiju funkcijas, kas ir iekļautas Hydrow Rower, piemēram, Bluetooth un sirdsdarbības monitora saderība.

japāņu vīriešu vārdi

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Svars:102 mārciņas |Izmēri:19 x 80 x 43 collas |Ekrāna displejs:16 collu HD ekrāns |Maksimālā svara ietilpība:375 mārciņas |Dalība un lietotņu iespējas:Mēnesi varat piekļūt visaptverošajam Hydrow abonementam, kurā ietilpst tiešraides un pēc pieprasījuma nodarbības airēšanas spēka treniņiem, jogas Pilates un citiem.

Vislabākais iesācējiem: NordicTrack RW900 airētājs

NordicTrack

RW900 airētājs

Ja esat iesācējs, mēģinot apgūt airēšanu vai jums patīk nodarbības aspekts, NordicTrack maršruts ir pareizais ceļšNākotneSELF stāsta trenere Laura Karla. Man patīk >

Ar grozāmo HD skārienekrānu RW900 ļauj ērti skatīties digitālo saturu treniņa laikā, pat ja nokāpjat no airētāja, lai veiktu kādu HIIT sesiju vai spēka treniņu. Vai vēlaties virzīties uz priekšu? Šim augsti regulējamajam airētājam ir 26 pretestības līmeņi, kurus jūsu treneris var kontrolēt treniņu laikā, izmantojot iFit.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Svars:158 mārciņas |Izmēri:21,80 x 80,10 x 52,70 collas |Ekrāna displejs:24 collu skārienekrāns |Maksimālā svara ietilpība:300 mārciņas |Dalība un lietotņu iespējas:Viss NordicTrack aprīkojums ir saderīgs ar iFit lietotni, kas maksā mēnesī. Izmantojot iFit, jums ir piekļuve tiešraides treniņiem airēšanai un cita veida ainaviskiem treniņiem un citiem.

skaistas vecas uzslavas

Labākā ūdensizturība: WaterRower oriģinālā airēšanas mašīna

WaterRower

Kluba airēšanas mašīna ar S4 monitoru

Dažiem cilvēkiem, kuriem irkopīgi jautājumiairēšana telpās var justies neērti, ja kustība ir pārāk saraustīta, fizioterapeite Alyssa Kuhn DPT stāsta SELF. Tāpēc viņai patīk ūdens airēšanas trenažieri, piemēram, WaterRower. Es iesaku šo cilvēkiem, kuri, iespējams, saskaras ar locītavu sāpēm vai traumu vēsturi, jo tā nav tik intensīva uz ķermeņa, salīdzinot ar Concept2 [kas izmanto gaisa pretestību], viņa saka.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Svars:63,50 mārciņas tukšā stāvoklī; 100,50 mārciņas, piepildot ar ūdeni |Izmēri:22,25 x 82,25 x 20 collas |Ekrāna displejs:LCD ekrāns |Maksimālā svara ietilpība:700 mārciņas |Dalība un lietotņu iespējas:Dalība nav nepieciešama. Taču tā ir saderīga ar lietotni WaterRower Connect+, kas ļauj izsekot veiktspējai un rādītājiem personīgajā ierīcē, kā arī ar CityRow un SmartRow lietotni un aparatūru.

Labākā estētika: Ergatta Rower

Ergatta

Ergatta airētājs

Ja jums ir vietas vai vienkārši trūkst vēlmes salocīt airēšanas trenažieri pēc katras sesijas, iespējams, vēlēsities izvēlēties pārsteidzoši eleganto.PAŠS Certified Ergatta. Tā elegantais dizains liek tai izskatīties vairāk kā augstvērtīgām mēbelēm, nevis trenažieriem, taču tas ir arī nopietns izaicinājums, ko SELF stāsta ACE sertificēts personīgais treneris Tami Smita. Izvēles Ergatta mājsaimniecības dalības programmā tiek izmantota spēļu iedvesmota programmēšana, kas apvieno videospēles aizraušanos ar pārsteidzošu treniņu, ko viņa paskaidro.

Turklāt mūsu recenzenti īpaši pārsteidza mašīnas izturība: neatkarīgi no tā, vai es sprintu tā, it kā no tā būtu atkarīga mana dzīve, vai arī airēju lēnām, mašīna nekad nav mainījusies treniņu laikā.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Svars:105 piepildot ar ūdeni |Izmēri:23 x 86 x 40 collas |Ekrāna displejs:17,30 collu HD skārienekrāns |Maksimālā svara ietilpība:500 mārciņas |Dalība un lietotņu iespējas:Ergatta abonements ir mēnesis, un tajā tiek piedāvātas tiešraides un pēc pieprasījuma nodarbības, sacīkstes, uz spēlēm balstīti treniņi, ainaviskas rindas un daudz ko citu.

Kā izvēlēties labāko iekštelpu airēšanas trenažieri

Airētāji var būt dārgi, tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka izvēlaties tādu, kas atbilst jūsu pieredzes līmeņa fitnesa mērķiem un vajadzībām. Hansens saka: Vai esat iesācējs, kas meklē norādījumus? Vai airēšana būs jūsu galvenā fitnesa aktivitāte vai daļa no jūsu vispārējā treniņu plāna? Kur jūsu mājās tiks novietots airētājs? Kādus treniņu veidus jūs meklējat? Šie jautājumi var palīdzēt sašaurināt jūsu iespējas. Tad ir daži galvenie dizaina elementi, kuriem jāpievērš uzmanība.

Airēšanas pretestība

Ir daži dažādi mehānismi, kas var nodrošināt airu trenažiera spararata pretestībuBens Vokers CPTSELF stāsta Anywhere Fitness īpašnieks Dublinā. Tie ietver gaisa ūdens magnētisko un hidraulisko pretestību. Nav pareiza vai nepareiza pretestības mehānisma; tas viss ir atkarīgs no tā, kāda veida pieredzi jūs meklējat SELF, par kuru iepriekš ziņots.

Ja problēma ir trokšņainība, iespējams, vēlēsities palikt tālāk no gaisa airētājiem ar ventilatoriem, jo ​​tie mēdz būt skaļāki. Ja bažas rada cena vai apkope, apsveriet iespēju izvēlēties gaisa vai magnētisko airētāju — tie parasti ir lētāki un vieglāk kopjami nekā ūdens airētāji, kuriem nepieciešama regulāra tīrīšana un uzpilde. Vienkārši ziniet, ka katram ir nedaudz atšķirīga sajūta, tāpēc izvēle var būt atkarīga no tā, kura sajūta jums patīk. Ja pirms pirkuma varat izmēģināt dažus airētājus vietējā sporta zālē, varat iegūt labāku priekšstatu par to, kas jums patīk.

Pēdas nospiedums

Vai jums ir brīvas vietas vai meklējat pēc iespējas efektīvāku mašīnu? Lielākā daļa airētāju ir no sešām līdz septiņām pēdām gari un aptuveni divas pēdas plati, tāpēc pārliecinieties, vai jūsu treniņu zona atbilst šim izmēram. Ja jūsu telpai ir nereāli vienmēr atrasties ārā liels aprīkojums, salokāms airētājs ir labākais risinājums. Tie parasti salokās vertikāli V formā, kas krasi samazina to nospiedumu (bet joprojām ir nepieciešamsdažitelpa, ko atvēlēt).

Papildu funkcijas

lietas ar

Augsto tehnoloģiju papildinājumi, piemēram, aktivitātes izsekošanas treniņu programmas undzīvās nodarbībasvar būt nozīmīgs jauninājums jūsu mājas airēšanas rutīnai. Ja jūs interesē šāda veida pieredze, meklējiet ierīci, kas ir aprīkota ar skaidriem lieliem displeja ekrāniem un Bluetooth savienojumu jūsu valkājamām ierīcēm un ierīcēm vai klases dalības iespējām.

No otras puses, ja uzskatāt, ka pārāk daudz zvaniņu un svilpienu novērsīs uzmanību (vai jūs vienkārši izmantojat iekštelpu airētāju kā vietturi, līdz varat atkal izkāpt uz ūdens), varat dot priekšroku novājinātākai versijai, kas koncentrējas uz jūsu treniņu. Tikai jūs zināt, kas būs nepieciešams, lai kļūtu konkurētspējīgāks ar sevi, un kas veicina jūsu motivāciju. ACSM sertificēts personīgais treneris airēšanas treneris un bijušais elites airētājsMarija Brezlerestāsta PATS.

Saistīts:

• Labākie fitnesa izsekotāji, lai arī kā jums patīk kustēties
• Labākās Theraguns ir ļoti efektīvas un naudas vērtas
• Nepieciešams jauns matracis? Iegādājieties mūsu 9 populārākās izvēles

Iegūstiet vairākPATS's lieliski produktu ieteikumi tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē (bez maksas!).