Labākie palagu komplekti labākam nakts miegam

Iepirkšanās Attēlā var būt ietverts spilvens mājas dekors iekštelpu interjera dizains lina gulta mēbeles spilvenu māksla, glezna un guļamistabaSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstu

Labākie palagu komplekti — tie, kas ir īpaši mīksti, elpojoši un uztur jums pareizo temperatūrubūtiska guļamistaba. Patiesībā tiem var būt diezgan liela ietekme uz jūsu miega kvalitāti (un līdz ar to arī jūsu veselību).Lea Keilore, PhDZāļu izrakstīšanas psihologs, kas specializējas miegā, stāsta SELF.

Nemaz nerunājot par komplektu, ar kuru jūs patiešām jūtaties, var padarīt jūsu guļamistabujusties kā svētnīcā. Neatkarīgi no tā, vai skrienat karsti vai auksti (un ticat augšējam palagam vai nē), ir pieejami palagi, kas jūs uzrunās un ļaus justies ērti visas nakts garumā.



Tālāk atrodiet mūsu iecienītākos palagu komplektus un saņemiet iepirkšanās padomus no profesionāļiem. Mēs esam arī paši pārbaudījuši dažus no tiem, lai mēs varētu garantēt viņu spējas mainīt miegu.

Mūsu labākās izvēles

Šajā rakstāAccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Iegādājieties labākos lokšņu komplektus

Pēc vairāku nedēļu ilgas pārbaudes esam pārliecināti, ka šie ir mīkstākie un mājīgākie palagi.

Mājīgs Zemes bambusa palagu komplekts

Cozy Earth bambusa loksnes komplekts no zīmola komponentiem uz gaiši pelēka fona

Mājīga zeme

Bambusa lokšņu komplekts

8

Amazon

1

Nordstrom

Mājīga zeme

Pros

  • Temperatūras regulēšana
  • Ļoti plāns un viegls, bet supermīksts
  • Daudz krāsu iespēju

Mīnusi

  • Dārgi
  • Mēdz viegli saburzīt

Atbilstoši savam nosaukumam šīs ir dažas mājīgas AF loksnes. Man ir sava daļa lina perkala un flaneļa palagu (un tās visas patīk dažādu iemeslu dēļ), taču šis Cozy Earth komplekts ir unikāli izgatavots no 100% viskozes no bambusa. Lai arī kāds būtu šis audums, tas ir tieši tasmans nosvīdis-guļošais esvajadzībām un mīl viens SELF testeris saka.

Viņa atzīmē, ka pēc dažām mazgāšanas reizēm šīs palagi kļūst neticami mīkstas (tāpat kā iecienītākais T-krekls) un elpojošas. Lai gan tie ir dārgi, mēs uzskatām, ka tie ir ieguldījuma vērti, jo īpaši tāpēc, ka tiem ir garantija pret saplūšanu un plīsumiem (kas dažreiz notiek).

Attēlā var būt spilvenu gulta un mēbeles

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Viskoze (bambuss) |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilna karaliene karalis split karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 2 spilvendrānas

atskaņošanas sarakstu nosaukumu idejas

Izpletņa veļas komplekts

  • Izpletnis
  • Izpletnis
ŠevronsŠevrons

Izpletnis

Lina palagu komplekts

8

Izpletnis

Pros

  • Aplokšņu spilvendrānas
  • Palagi jūtas augstas kvalitātes
  • Temperatūras regulēšana

Mīnusi

  • Daži recenzenti saka, ka spilvendrānas ir nedaudz mazas
  • Dārgi

Šiem lina palagiem ir relaksējoša, bet grezna atmosfēra. Izgatavots no Oeko-Tex sertificēta 100% Eiropas lina, šis komplekts (un ērtās komplektācijā iekļautās aploksnes spilvendrānas) padarīs jūsu gultu par oāzi, kurā vienmēr ir piemērota temperatūra, un ar laiku tie kļūs tikai labāki (mīkstāki).

Mūsu testētājs saka, ka tās bija mīkstas un nesaskrāpēja pēc pirmās mazgāšanas reizes, atšķirībā no dažām citām lina palagām, kuras viņa ir izmēģinājusi agrāk. Viņa arī atzīmēja to elpojamību un jauko izturīgo tekstūru. Tomēr viņa saka, ka tie šķita ļoti dārgi, sasniedzot aptuveni 0, tāpēc tie noteikti ir vairāk plātīšanās.


BultiņaBultiņa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Veļa |Izmēri:Pilns karalienes karalis Kali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 2 spilvendrānas

Buffy Breeze palagu komplekts

  • Bafija
  • Bafija
ŠevronsŠevrons

Bafija

Breeze palagu komplekts

56 (15% atlaide)

Bafija

Pros

  • Gluda sajūta
  • Dzesēšana
  • Oeko-Tex sertificēts
  • Daudz krāsu iespēju

Mīnusi

  • Nav maigākais komplekts šajā sarakstā

Šie palagi ir paredzēti karstiem gulšņiem un cilvēkiem ar jutīgu ādu vai maņu problēmām. Tie ir izgatavoti no patentēta auduma maisījuma, kas, kā apgalvo zīmols, uzsūc mitrumu, nelīpoties pie ādas, un ir tik gluds, ka, ripojot, tas nepieķersies pie ķermeņa.

Šis palagu komplekts noteikti paveica savu darbu, jo uz mūsu testera teiktā bija pilnīgi patīkami gulēt. Palagi bija gludi un mīksti, un es pamanīju, ka tie jutās vairāk elpojoši nekā manas standarta.

Viņa atzīmē, ka audums nav tik mīksts, kā viņa gaidīja: tie bija ērti, bet materiāls jutās gandrīz kā lina maisījums, viņa saka. Tomēr palagi jutās īpaši forši. Es nepamanīju, ka es naktī svīstu vai kļūst neērti silts, pat ja segas bija sakrautas man virsū. Bonuss: varat izmēģināt šos palagus 50 naktis un bez maksas atgriezt, ja nejūtat.

Attēlā var būt mēbeļu gulta un palags

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Patentēts auduma maisījums, kas satur liocelu |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilns karalienes karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 2 spilvendrānas

Boll & Branch paraksta apvīlēto lokšņu komplekts

  • Boll & Branch
  • Boll & Branch
ŠevronsŠevrons

Boll & Branch

Paraksts apvīlēts lokšņu komplekts

9

Boll & Branch

Pros

  • Piemērots karstam laikam
  • Neliels spīdums
  • Elpojošs
  • Daudzas krāsu iespējas

Mīnusi

  • Pēc mūsu testētāja domām, nav tas mīkstākais

Šīs palagi ir izgatavotas no 100% organiskās kokvilnas, un tām ir unikāls pinums (4-over-1-under), kas piešķir tiem īpaši gludu sajūtu. Tie ir arī viegli un dzesējoši, lai karstie gulšņi būtu ērti pat siltā laikā.

Viens PAŠTESTĒTĀJS novērtēja, ka šajā komplektā ievietotā palaga veidojas pie jūsu matrača un paliek nemainīga: es nejutos kā tāda.startē olimpiskajās spēlēskad klāju gultu. Bija ļoti skaidrs, kā visam bija jāsakārtojas, un es ļoti novērtēju, ka viņa saka. 2025. gadā mums nevajadzētu uzspiest gultas palagus virs matrača stūriem.

Viņa atklāja, ka šīs nav mīkstākās palagi, ko viņa jebkad ir mēģinājusi, un, ņemot vērā to cenu, ja jums tā ir liela prioritāte, iespējams, vēlēsities izvēlēties mikrošķiedras vai džersija komplektu.

Attēlā var būt ietvertas spilvenu mājas dekoru spilvenu gultas mēbeles un veļa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Kokvilna |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilna karaliene karalis split karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 1 spilvendrāna ar diviem komplektiem vai 2 ar citiem komplektiem

Sijo Home CrispCool kokvilnas palagu komplekts

  • Viņi spīd
  • Viņi spīd
ŠevronsŠevrons

Viņi spīd

Sākums CrispCool kokvilnas palagu komplekts

(20% atlaide)

Viņi spīd

Pros

  • Sviedru izvadošs
  • Lielāks pavedienu skaits
  • 16 collu kabatas

Mīnusi

  • Nav tik mīksta kā citas šī saraksta opcijas
  • Mūsu testētājs saka, ka tie viegli saburzās

Šie 400 pavedienu palagi jutīsies kā tīri viesnīcas palagi, kuros jums patīk ielīst garas dienas beigās. Pieskaroties tie jūtas ļoti forši, saka mūsu testētājs. Tie ir izgatavoti no organiskās kokvilnas, un tie ir sertificēti ar Oeko-Tex, kas nozīmē, ka tajos nav kaitīgu ķīmisku pesticīdu un ĢMO.

Tā kā tie ir 100% kokvilna, tie viegli saburzīs — pat pēc gludināšanas, mūsu testeris atklāja. Bet mēs joprojām iesakām tos, ja jums ir svarīgi atrast komplektu, kas izgatavots no organiskiem materiāliem.


BultiņaBultiņa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Percale kokvilna |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilns karalienes karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 2 spilvendrānas

Brooklinen klasiskais lokšņu komplekts

  • no Bruklinas
  • no Bruklinas
ŠevronsŠevrons

no Bruklinas

Klasisks lokšņu komplekts

9

no Bruklinas

Pros

  • Kraukšķīgas sajūtas
  • Plašs izmēru diapazons
  • Daudzas krāsu iespējas
  • Labi pārskatīts

Mīnusi

  • Zemāks pavedienu skaits

Brooklinen's Classic Core Sheet Set ir fanu iecienītākais matrači, kas ir piemērots matračiem līdz 15 collām (mēs skatāmies uz jums, "king" izmēra un Cali "king" izmēra gultu īpašniekiem. Palagi ir izgatavoti no kraukšķīgas 270 pavedienu kokvilnas, kas ražotaOeko-Tex– sertificēta laboratorija (t.i., tie nav izgatavoti no kaitīgām ķīmiskām vielām).

Kad mēs tos izmēģinājām, mēs uzreiz sapratām ažiotāžu: es nevēlos skrāpēt viesnīcas palagu. Šīs Brooklinen percale palagi ir tieši tādas, un man patīk visas jautrās krāsu iespējas, ko saka viens SELF testētājs. Tie atvēsina siltās naktis, un tie skaisti pārklājas uz manas gultas.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Percale kokvilna |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilns karalienes karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 2 spilvendrānas

Bamboo Bay 6-daļīgs komplekts

  • Amazon
  • Amazon
ŠevronsŠevrons

Bambusa līcis

6-daļīgs komplekts

3

Amazon

Pros

  • Piemērots 16 collu matračiem
  • Mīksts atvēsinošs bambuss
  • Izturīgs

Mīnusi

  • Nedaudz dārgi

Šīs bambusa gultas veļa ir bijusi mana iecienītākā SELF testētāja. Tie ir zīdam līdzīgi mīksti, vēsi un ilgstoši. Es tos lietoju dažus mēnešus, un tie joprojām ir maigi pieskaroties. Tie ir arī dažādās krāsās, kas var atbilst gandrīz visam.

Izvēlieties no vairāk nekā 10 krāsām un esiet mierīgi — šim komplektam ir pievienots palags, kas var nosegt līdz pat 16 collu augstu matraci un neļaus jums pamosties nosvīdis pulksten 2:00.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Viskoze (bambuss) |Izmēri:Dvīņu pilna karaliene karalis sadalīt karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 4 spilvendrānas

Brooklinen lina lokšņu komplekts

  • no Bruklinas
  • no Bruklinas
ŠevronsŠevrons

no Bruklinas

Lina palagu komplekts (queen izmēra)

94 (36% atlaide)

no Bruklinas

Pros

  • Viegls
  • Ilgstoša
  • Temperatūras regulēšana

Mīnusi

  • Lins viegli saburzās

Kad mansMājīgi Zemes palagivajag pārtraukumu, es pievērsos šim veļas komplektam no Brooklinen, saka viens SELF testētājs. Tie ir nedaudz skrāpējami, viegli, taču joprojām ir diezgan biezi — tie nav sabrukuši vai saplīsuši pēc vasaras mazgāšanas, ko viņa pievieno.

Veļa ir lieliski piemērota karstiem gulšņiem vai siltam laikam — piemēram, bambuss, tas palīdz jums palikt vēsam miega laikā. Vienkārši ņemiet vērā, ka tas viegli saburzās: Personīgi man vienkārši patīk lina izskats; tie var būt saburzīti pēc iegrūšanas manās atvilktnēs, taču tas palielina mūsu testētāja teikto.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Veļa |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilns karalienes karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 2 spilvendrānas

Threshold 400-thread-Count Solid Performance Sheet Set

  • Mērķis
  • Mērķis
ŠevronsŠevrons

Slieksnis

400 Thread Count Solid Performance Sheet Set

Mērķis

Pros

  • Lielāks pavedienu skaits
  • Oeko-Tex sertificēts
  • Budžetam draudzīgs
  • Daudz krāsu, no kurām izvēlēties

Mīnusi

  • Daži recenzenti saka, ka tie ir pārāk silti un viegli saburzās

Kāds SELF testētājs saka, ka šie 100% kokvilnas palagi ir bijuši viņas iecienītākie kopš koledžas: ​​tie ir lieliski pieejami visiem gadalaikiem, un laika gaitā tie nedaudz kļūst mīkstāki, lai radītu dzīvīgāku sajūtu.

Mērķa recenzenti piekrīt piebilst, cik labi piemērotais palags paliek vietā (pat nelīdzeniem gulšņiem). Šīs palagi ir ļoti ērtas, un tām ir dubultā elastība uz pieguļošās palaga stūriem, kas palīdz tām lieliski piegulties un noturēties vietā, kur bija uzrakstīts. Ļoti iesaku.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Kokvilna |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilns karalienes karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 1 spilvendrāna

Cariloha Classic bambusa palagu komplekts

  • Cariloha
  • Cariloha
ŠevronsŠevrons

Cariloha

Klasisks bambusa palagu komplekts

9

Cariloha

Pros

  • Viegls
  • Dzesēšana
  • Ērts visu gadu

Mīnusi

  • No dārgās puses

Šiem ļoti elpojošajiem palagiem ir 100 nakšu izmēģinājuma periods, lai jūs varētu pārliecināties, ka tie darbojas jūsu labā, pirms veicat saistības.

Bet ņemiet to no viena SEVIS pārbaudītāja — jums var nebūt vajadzīgs tik ilgs laiks, lai viņus mīlētu. Tie patiesībā ir tikpat atvēsinoši uz tausti, kā sola, taču joprojām jūtas pietiekami mājīgi un mīksti, lai varētu sevi savilkt jebkurā gadalaikā. Ideāli piemērots cilvēkiem, kuri naktī skrien karsti vai guļ ar kādu, kurš skrien ļoti karsts, piemēram, jūs.

Bambusa loksnes ir arī videi draudzīga izvēle, kā saka Dr. Keilors, jo tās ir izgatavotas no ilgtspējīgiem un atjaunojamiem resursiem.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Bambuss |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilna karaliene karalis split karalis Cali karalis |Ietver:1 plakana palaga 1 pieguļoša palaga 1 spilvendrāna ar dubulto komplektu vai 2 ar citiem komplektiem

Cidoniju bambusa loksnes komplekts

  • Cidonija
  • Cidonija
ŠevronsŠevrons

Cidonija

Bambusa lokšņu komplekts

Cidonija

Pros

  • Elpojošs
  • Viegls
  • Oeko-Tex sertificēts

Mīnusi

  • Daži recenzenti ziņo par problēmām, kas saistītas ar izturību un drupināšanu

Vēl viena lieliska iespēja karstiem gulšņiem, šīm bambusa loksnēm no Quince ir zīdains spīdums un grezni mīksta sajūta, pateicoties to diegu skaitam 300. Turklāt jūs varat iegādāties komplektu bez plakanas palaga, ja vēlaties, lai gultā būtu tikai pieguļošs palags.

Es biju patiešām patīkami pārsteigts, cik tie bija jauki! Tie izskatās un jūtas kā kaut kas, ko jūs varētu redzēt jaukā viesnīcā, saka kāds SELF testētājs. Tie ir daļa no cenas par citiem palagiem, kas man pieder no grezniem zīmoliem, un jūtos tikpat grezni. Es tos saņēmu apmēram pirms divarpus gadiem, un viņi ļoti labi turas — tas jau daudz ko izsaka, jo es daudz pārvietojos miegā!

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Bambuss |Izmēri:Dvīņu dvīņu XL pilns karalienes karalis Cali karalis |Ietver:1 pieguļoša palaga 1 plakana palaga 1 spilvendrāna ar dubulto komplektu vai 2 ar citiem komplektiem

Vairāk lielisku iespēju

Lai gan mēs neesam pārbaudījuši šīs lapas, mēs joprojām uzskatām, ka tās ir vērts apsvērt, pamatojoties uz ekspertu norādījumiem.

Coyuchi Cloud Brushed Organic flaneļa loksnes komplekts

  • Coyuchi
  • Coyuchi
ŠevronsŠevrons

Coyuchi

Mākoņu matēta organiskā flaneļa loksnes komplekts

85 (40% atlaide)

Coyuchi

Pros

  • Silts
  • Samtaina sajūta

Mīnusi

  • Nav elpojošākais variants

Ietiniet sevi mīkstā, mājīgā komfortā ar šiem flaneļa palagiem, kas atgādinās par atpūtu kajītē un brīvdienu ceļojumus. Šīm loksnēm ir zināma pievilcība, tāpēc tās piedāvā mini versiju ahhh sajūtai, kas jums rodassvērta sega.

Lai gan tie ir mazāk elpojoši nekā daži citi mūsu modeļi, tie lieliski notur siltumu, ja jums ir auksts (vai patīk savilkties naktī).

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Flanelis (kokvilna) |Izmēri:Dvīņu karalienes karalis Kali karalis |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļošs palags 1 spilvendrāna ar dvīņu komplektu vai 2 ar karalieni un karalieni

Amazon Basics Heather Cotton Jersey palagu komplekts

  • Amazon
  • Amazon
ŠevronsŠevrons

Amazon pamati

Heather Cotton Jersey palagu komplekts

Amazon

Pros

  • Supermīksta sajūta
  • Budžetam draudzīgs
  • 100% kokvilna

Mīnusi

  • Neder matračiem, kas garāki par 14 collām

Šim Amazon Basics trikotāžas loksnes komplektam ir vairāk nekā 23 000 piecu zvaigžņu atsauksmju no pircējiem, kuri jūsmo, ka tas ir tikpat ērts kā jūsu iecienītākais liela izmēra T-krekls. Neticami palagi! Tik mīksts un man patīk stiept viens rakstīja. Citu veidu nepirkšu!

Nekādas plūkšanās un nobružāšanas — tikai mājīgas naktis unpriecīgus rītuspievienoja cits recenzents.

Produkta specifikācijas

Amerikāņu zēnu vārdi
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Materiāli:Kokvilna (džersija) |Izmēri:Dvīņu pilns karalienes karalis toddler |Ietver:1 plakana palags 1 pieguļoša palags 1 spilvendrāna

Ko meklēt, pērkot lokšņu komplektus

Materiāls

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Speciālisti palīdz mums sadalīt visbiežāk sastopamās iespējas:

    Kokvilnas perkalisPalagi ir kraukšķīgi vēsa un elpojoša, padarot tos ideāli piemērotus karstiem gulšņiem vai siltā klimatā, saka Dr. Keilors. Tie ir arī izturīgi un mīkstina, mazgājot, taču sākumā tie var justies stīvi un var viegli saburzīt.Kokvilnas lietusloksnes piedāvā gludu zīdainu tekstūru ar nelielu spīdumu. Tie ir mīkstāki un siltāki nekā perkālis, tāpēc tie ir labāk piemēroti vēsākam klimatam; taču tās ir mazāk elpojošas, tām ir nosliece uz saraušanos un var justies slidenas, saka Dr. Keilors.Veļaloksnes ir pazīstamas ar savām elpojošām mitruma izvadīšanas īpašībām un izturību — tās ir ideāli piemērotas siltam laikam. Lins ātri uzsūc sviedru, neizjūtot mitrumu, un tas dabiski regulē temperatūru, skaidro Dr. Keilors. Viens no trūkumiem ir tas, ka lina palagi sākotnēji var šķist raupji, tie var saburzīt un tiem ir nepieciešama lielāka kopšana, taču laika gaitā tie kļūs mīksti.Bambussir vēl viena laba izvēle karstiem gulšņiem, jo ​​​​tas ir dabiski atvēsinošs pretmikrobu un mitrumu izvadošs līdzeklis. Tomēr tas mēdz būt mazāk izturīgs nekā citas iespējas, saka Dr. Keilors.
  • Līdzīgieikaliptspalagi ir neticami mīkstas un elpojošas, taču tās ir arī dārgas un pakļautas nolietojumam un nodilumam. Šis materiāls ir lieliski uzsūcošs, taču tam joprojām ir zīdaini gluda tekstūra, saka Dr. Keilors.
  • Ja skrienat auksti, mēģinietflaneļavaivilnaloksnes. Vilna ir hipoalerģiska, mitrumu izvadoša, izturīga un temperatūru regulējoša, saka Dr. Keilors. Flaneļa palagi ir silti, mājīgi un izturīgi — [tās] bieži ir izgatavotas no matētas kokvilnas vai vilnas. Viena lieta, kas jāņem vērā: abiem šiem materiāliem nepieciešama īpaša piesardzība, lai tie nesarautos.
  • Mikrošķiedras poliesters un džersijaloksnes ir budžetam draudzīgas un tām nav nepieciešama apkope. Mikrošķiedra ir mīksta, viegla un noturīga pret grumbām, taču tā var aizturēt siltumu un ir pakļauta drupināšanai. Poliestera loksnes ir arī lētākas, taču tās var justies sintētiskas un ir mazāk videi draudzīgas Dr. Kaylor s ays. Džersija palagi ar savu maigo un elastīgo tekstūru šķiet kā ērts T-krekls, ko viņa pievieno. Tie parasti ir ļoti pieņemami, izturīgi pret grumbām un ir piemēroti lietošanai visu gadu, taču tiem trūkst audumu izturības un laika gaitā tie var zaudēt formu vai izstiepties.

Pavedienu skaits

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Diegu skaits attiecas uz diegu skaitu, kas ir ieausti vienā kvadrātcollā auduma. Ir teikts, ka, jo augstāks ir diegu skaits, jo mīkstāks un izturīgāks audums, saka Dr. Keilors. Lielākā daļa gultas piederumu ekspertu piekristu diegu skaitam starp300 līdz 500ir lieliski piemēroti komforta elpošanai un izturībai. Ļoti liels pavedienu skaits (vairāk nekā 1000), visticamāk, ir mārketinga triki.

Taču diegu skaits vēl nav viss: tas ir tikai viens faktors, kas ietekmē auduma kvalitāti, piebilst Dr. Keilors. Lai gan estētika un pavedienu skaits var šķist svarīgi, tie neietekmēs jūsu miega kvalitāti tik būtiski kā gultas veļas izvēle, kas atbalsta jūsu ideālo miega temperatūru.

Kopšanas instrukcijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Dažām loksnēm ir nepieciešama īpaša kopšana, tāpēc pirms ieguldīšanas komplektā vēlēsities izpētīt zīmola norādījumus un pārliecināties, ka varat tos ievērot.

Dr. Keilors arī iesaka izmazgāt jaunus palagus tieši no kastes, lai palīdzētu noņemt ķīmisko vielu baktērijas un alergēnus pirms pirmās gultiņas ievietošanas. Izvairieties no spēcīgiem, stipri smaržīgiem mazgāšanas līdzekļiem, jo ​​atlikušās smaržvielas var izraisīt ādas kairinājumu vai traucēt miegu, saka Dr Keilors. Tā vietā izvēlieties hipoalerģisku mazgāšanas līdzekli jutīgai ādai.

Ja izmantojat žāvētāju, izvēlieties zemu vai vidēju siltuma iestatījumu, lai novērstu saraušanos un bojājumus.

Kā mēs pārbaudījām šīs lapas

Vispirms mēs runājām ar ekspertiem, lai iegūtu priekšstatu par to, kuri materiāli ir vislabākie noteiktiem gulšņu veidiem. Pēc tam mēs noapaļojām lokšņu komplektus no dažiem populārākajiem zīmoliem (piemēram, Brooklinen Buffy Parachute un citiem) un gulējām uz tiem nedēļām ilgi. Mēs arī noteikti mazgājām tos vairākas reizes, lai varētu būt pārliecināti, ka laika gaitā tie izturēsies. Mūsu galīgajā sarakstā iekļuva tikai tie komplekti, kas lieliski izturēja visas mūsu pārbaudes daļas un palīdzēja mums labāk atpūsties naktī.

Attēlā var būt ietverta lampas dzīvnieku suņu suņu zīdītāju mājdzīvnieku galda lampas gulta un mēbeles

    Ar Tifānijas Dodsones ziņojumiem Malia Griggs un Deizija Maldonado

    Saistīts:

    • Izrādās, ka ceļgalu spilvens var būt nepieciešamais muguras sāpju līdzeklis
    • Silta, mājīga pidžama labākam nakts miegam
    • Pārbaudīts un pārskatīts labākais matracis jebkura veida guļamvietām

    Iegūstiet vairākPAŠIlieliski produktu ieteikumi, kas tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē (bez maksas!).

    Labākie palagu komplekti labākam nakts miegam Kristīna Kaningair ārštata žurnāliste, kas raksta par jauniem veselības pētījumiem un tehnoloģijām, sieviešu veselības stāvokļiem, psiholoģiju, seksualitāti garīgo veselību, reproduktīvo taisnīgumu, labsajūtu, uzņēmējām, sportistēm, sieviešu apģērbu brīvā dabā un veselības fitnesa un kultūras krustpunktu. Viņa ir strādājusi labsajūtas medijos vairāk nekā desmit gadus, kalpojot par ...Lasīt vairāk Tēmas Iepirkšanās gulēt guļamistaba iepirkšanās tiešsaistēVairāk no Self 24 labākie stiepšanās vingrinājumi labākai elastībai un mobilitātei 24 labākie stiepšanās vingrinājumi labākai elastībai un mobilitāteiJūsu čīkstošie ceļi, stīvie gurni un sāpošā mugura jums pateiks paldies. Šis vienkāršais ķermeņa augšdaļas hanteles treniņš stiprinās jūsu rokas, muguru un krūtis Šis vienkāršais ķermeņa augšdaļas hanteles treniņš stiprinās jūsu rokas, muguru un krūtisPamati darbojas, un šī rutīna ir pierādījums. Olimpiskā čempione Lindsija Vona atspēko katru slēpošanas mītu Olimpiskā čempione Lindsija Vona atspēko katru slēpošanas mītuOlimpiskā čempione Lindsija Vona reaģē uz populāriem maldīgiem priekšstatiem un pieņēmumiem par slēpošanu. Vai olimpiskā slēpošana ir saistīta tikai ar ātrumu un braukšanu no kalna, cik ātri vien iespējams? Vai slēpotāji var trenēties tikai ziemā? Vai profesionāli slēpotāji lielāko daļu ienākumu gūst no naudas balvām un zīmolu sponsorēšanas? Režisors: Sydney Malone Fotogrāfijas režisors: AJ Young Redaktors: Phil Ceconi Talants: Lindsey Vonn Ražošanas menedžeris: Melisa Heber Ražošanas koordinators: Jeanne Tirro Talent Booker: Tracy Shaffer Kameras operators: Nick Massey Sound Mikseris: Gloria Marie Produkcijas asistents: Hollie Ortiz Post Production Coordino S Supervisn: Pārraugošais redaktors: Robs Lombardi Papildu redaktors: Fynn Lithgow Redaktora palīgs: Grant Sponable vecākais direktors Radošā programmēšana un izstrāde: Natālija Kempbela Programmēšanas un izstrādes direktora asociētais direktors: Logans Tsugita direktors Satura veidošana: Noels Žans 25 minūšu treniņš iegurņa grīdai pēcdzemdību atjaunošanai 25 minūšu treniņš iegurņa grīdai pēcdzemdību atjaunošanaiŠajā pēcdzemdību atveseļošanās treniņā, ko veic SELF mīļotā trenere Lita Lūisa, jūs stiprināsiet iegurņa pamatnes muskuļus, lai labāk kontrolētu urīnpūšļa stāvokli un iegūtu vispārējo ķermeņa spēku. Nav nepieciešams aprīkojums!

    Īpašs paldiesSanta Monica Proper viesnīca