Labākie apavi augstām arkām, ko esam pārbaudījuši 2025. gadā

Iepirkšanās Labākie apavi augstām arkām 2025. gadāSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstu

Viena lieta ir atrast pāris sitienus, kas jūtas ērti, taču tas ir pavisam kas citslabākkas noteikti atbilst jūsu kājām — no garuma līdz platumam līdz arkai. Lai cik grūti būtu atrast pienācīgus apavusplakanām pēdāmvar būt sarežģīti atrast labākos apavus arī augstām arkām.

Viens nepareizs uzskats ir tāds, ka augstām arkām ir nepieciešams arkas atbalstsAnne Holande Džonsone, MD AOFASPēdu un potīšu ortopēdiskais ķirurgs HSS Ņujorkā stāsta SELF. Plakanām arkām nepieciešams lielāks arkas atbalsts, savukārt augstām arkām nepieciešams mazāk. Tas nenozīmē, ka varat paslīdēt uz jebkura vāja vecā dzīvokļa un cerēt labi pavadīt laiku (diemžēl). Joprojām ir daži galvenie dizaina elementi, kas jāņem vērā, iepērkotiespastaigu apavikas atbilst jūsu arku augstumam. Mēs saņēmām detus no pēdu veselības ekspertiem, pēc tam atlasījām vislabākos apavus augstām velvēm atbilstoši to kritērijiem un mūsu apavus prasmīgajiem testētājiem.



Mūsu labākās izvēles

    Labākais kopumā: Vionic Walk Strider Labākā budžeta izvēle: Ryka Devotion X Max Labākais maksimālais polsterējums: Vietnē Cloudmonster Hyper Vislabāk plantāra fascīta ārstēšanai: Asics Gel-Nimbus 27 Vislabāk nepietiekamai pronācijai: Brūksa glicerīns 21 Labākās sandales: Birkenstock Milano lielās sprādzes sandales
Šajā rakstāAccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Iegādājieties labākos apavus augstām arkām

Šīs kedas un sandales neapgrūtinās jūsu stilu vai arkas. Apskatiet mūsu izvēlētās iespējas zemāk.

Labākais kopvērtējumā: Vionic Walk Strider

ŠevronsŠevrons

Vionic

Walk Strider kedas

5

Vionic

Pros

  • Stabilizēts pastiprināts papēdis
  • Elastīga pēdas vidusdaļa
  • Pieņēmusi Amerikas Podiatru medicīnas asociācija (APMA)
  • Paredzēts ilgstošai lietošanai uz kājām

Mīnusi

  • Var paiet laiks, lai ielauztos atbilstoši zīmolam

Tāpat kā Dr. Džonsons teica, ka jums nav nepieciešams liels atbalsts pēdas vidusdaļā, ja jūsu velves ir augstas — un mūsu testētājam patika, ka Vionic Walk Strider šajā nodaļā nepārspīlē. Lai gan man ir augstas velves, es izvairos no apaviem, kas izceļas ar "arkas atbalstu", jo biežāk zolītes cekuls atduras pret neērtu manas pēdas daļu. Tomēr Vionic pēda ir pareiza. Valkājot šīs kedas, manas kājas jūtas neitrālā stāvoklī, palīdzot izvairīties no pārpronācijas.

Šī šūpuļa sajūta lielā mērā ir pateicoties Walk Strider stabilajai aizmugures pēdai — tam ir stingrs dizains, kas notur jūsu papēdi vietā, veicinot neitrālu visas pēdas novietojumu. Pārējās apavu daļas, ko APMA ir akceptējušas, liecina, ka podologi to apstiprina kāju veselībai, ir elastīgākas, tāpēc tās joprojām pārvietojas kopā ar jums jūsu pastaigās.


BultiņaBultiņa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5 līdz 13 |Platumi:Vidēja un plata

Labākā budžeta izvēle: Ryka Devotion X Max

Ryka Devotion X Max kedas

Smēķēt

Devotion X Maks

Amazon

Smēķēt

Nordstrom

Pros

  • Daudz vieglu putu
  • Zem 0
  • Labi priekšplatas kājas
  • APMA akceptēts

Mīnusi

  • Liels, traucējošs logotips

SELF vecākais komercredaktors, kuram ir augstas arkasunlielās cerības uz viņas pastaigu apaviem atstāja lielu iespaiduRyka's Devotion X Maxkad viņa to pārbaudījaSELF's Sneaker Awardspagājušajā gadā. Tas var izskatīties neveikli, bet tas ir diezgan viegls salīdzinājumā ar citiemmaksimālistiskas kedas— un biezā putuplasta zole ir nedaudz atsperīga.

Starp tā gudro amortizāciju un tieši pareizo arkas atbalstu tas mūsu vecākā redaktora pastaigas un uzdevumus padarīja daudz patīkamāku. Pēc jūdzēm testa pastaigu šie apavi jūtas tikai ērtāki, viņa rakstīja savā pārskatā. Tas nostiprina manas velves un palīdz man doties tālāk, pirms es sāku parādīties papēžu sāpēm, kas rodas, pavadot dienu, pastaigājoties pa Ņujorku.


BultiņaBultiņa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5 līdz 12 |Platumi:Vidēja un plata

Labākais maksimālais polsterējums: Cloudmonster Hyper

ŠevronsŠevrons

Ieslēgts

Cloudmonster Hyper

Ieslēgts

Fit2run

Flotes pēdas

Pros

  • Stabils max spilvenu apaviem
  • Propulsīvs brauciens — piemērots gan skriešanai, gan staigāšanai
  • Foršs sportisks izskats, kas lieliski sader ar ikdienas tērpiem

Mīnusi

  • Dārgākā izvēle mūsu sarakstā
  • Skrien šauri

Runājot par apaviem ar maksimālu spilvenu (un Sneaker Award ieguvējiem), On sportiskā, taču stilīgā Cloudmonster Hyper ir lieliska izvēle, ja jums patīk kupla zole. Ar savu elastīgo putu starpzoli un šūpuļveida dibenu tas pastiprina jūsu kājas un padara garas pastaigas un skrējienus mazliet tuvākus bez piepūles.

Mūsu testētājs braucienu raksturoja kā nevainojamu, norādot, ka viņas izbraucieni ar Cloudmonster Hyper bija lieliski piemēroti viņas kājām. Manas augstās arkas jutās atbalstītas un ērti visu stundu garu skrējienu laikā. Manas kājas nesāpēja, es jutos droši skrienot, un es nesagriezu potīti (kas notiek ar dažām augstākas platformas kedas).


BultiņaBultiņa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5 līdz 11 |Platumi:Vidēja

Vislabākais plantāra fascīta ārstēšanai: Asics Gel-Nimbus 27

ŠevronsŠevrons

Asics

Gel-Nimbus 27

55 (24% atlaide)

Amazon

5

Zappos

Amerikāņu sieviešu vārdi
5

KINGS

5

Asics

Pros

  • Izgatavots, lai absorbētu jūsu soļu ietekmi
  • Elpojoša sieta augšdaļa
  • Pēdu pieguļošs dizains

Mīnusi

  • Vairāk nekā 0

Carla Gamez DPMIlinoisas Kaulu un locītavu institūta (IBJI) podologs iepriekš ieteica Asics triecienu absorbējošo Gel-Nimbus līniju tiem, kas meklē atvieglojumusplantāra fascīts(parasts pēdas stāvoklis, kam raksturīgas durošas sāpes papēžos). Kad kādu laiku izmēģinājām Gel-Nimbus 26, mūsu testerim patika tā amortizējošā sajūta un atbalstošā (bet ne uzmācīga) piemērotība. Es vienmēr valkāju savu Nimbus 26, lai veiktu atveseļošanās skrējienus, un dienās, kad manas kājas varētu izmantot nedaudz vairāk spilvena zem tām, viņa teica. Viņi ļoti atbalsta un apskauj manas augstās arkas.

Jaunākā modeļa Gel-Nimbus 27 iterācija saglabā šo putojošo pēdu kartēšanas labo un uzlabo 26 elpojamību ar pārveidotu sieta augšējo daļu, kas nodrošina gaisa plūsmu (skat.nosvīdušas kājas).

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5 līdz 13 |Platumi:Vidēja (pieejama plaša versija)

Vislabāk nepietiekamai pronācijai: Brooks Glycerin 21

  • Amazon
  • Amazon
  • Amazon
ŠevronsŠevrons

Brūks

Glicerīns 21

3

Amazon

2 (30% atlaide)

KINGS

8 (20% atlaide)

Diks

(31% atlaide)

Brūks

Pros

  • Piemērots vidējām un augstām arkām
  • Plaša platforma papildu stabilitātei
  • APMA akceptēts

Mīnusi

  • Daži Brooks recenzenti uzskatīja, ka platā zole ir pārāk neērta
  • Vairāk nekā 0

Ja jums ir augsti velves, jums ir lielāka iespēja staigāt ar supināciju (vai nepietiekamu pronāciju), kas nozīmē, ka jūsu svars ir koncentrēts uz pēdas ārpusi, nevis vienmērīgi pa zoli. Tas var apgrūtināt jūsu kājām, lai absorbētu triecienus un pareizi saglabātu līdzsvaru, tāpēc var būt noderīgi iegādāties apavus, kas izgatavoti, ņemot vērā nepietiekamu pronāciju, piemēram, Brooks Glycerin, kas ir bestsellers ar neitrālu dizainu. Salīdzinot ar stabilitātes apaviem, neitrālie apavi ir labāki supinatoriem, jo ​​tiem nav nekādu papildu konstrukciju, kas varētu virzīt jūsu arku vēl tālāk uz augšu.

Papildus tā konstrukcijai, kurai vajadzētu patikt cilvēkiem ar vidēji un augstām arkām, glicerīnam ir pietiekami daudz amortizācijas, kas zem kājām šķiet gluži plīša.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5 līdz 12 |Platumi:Vidēja un plata

Labākās sandales: Birkenstock Milano Big Buckle Sandal

  • Birkenstoka
  • Birkenstoka
  • Birkenstoka
ŠevronsŠevrons

Birkenstoka

Milano sandales ar lielo sprādzi

5

Nordstrom

luksusa veikalu nosaukumi
5

Brīvi cilvēki

5 (45% atlaide)

Birkenstoka

Pros

  • Regulējamas siksnas
  • Muguras siksna saglabā drošu piegulšanu
  • Paaugstināta purngala rieva novērš pārmērīgu saķeri
  • Izstrādāts tā, lai tas būtu izturīgs

Mīnusi

  • Pieejams tikai vienā platumā
  • Vairāk nekā 0

Lūk, vēl viens mūsu vecākā komercredaktora favorīts, kurš gadu no gada valkā savu Milano Big Buckle Birks pāri no maija līdz septembrim. Viņiem ir lielisks arkas atbalsts, kas atbilst manām kājām tur, kur viņi atrodas, viņa saka. Tā kā pēdas pamatne saplīstarkas atbalstspievelk pie kājām, lai justos vēl ērtāk!

Šis pakāpeniskais ielaušanās periods ir lieliski piemērots cilvēkiem ar augstām velvēm, jo ​​galu galā jūs iegūsit zolīti, kas atbilst jūsu pēdas formai un nepacels to neērtā stāvoklī.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ES 35 līdz 42 |Platumi:Vidēja/šaura

Labākie pārgājienu apavi: Merrell Moab Speed 2

ŠevronsŠevrons

Merrell

Moaba ātrums 2

(43% atlaide)

Amazon

(53% atlaide)

Zappos

(35% atlaide)

Aizmugure

Merrell

Pros

  • Lieliska saķere
  • Lielisks potītes atbalsts
  • Plaša purngalu kaste
  • Zem 0

Mīnusi

  • Nav piemērots ļoti nelīdzenām vai tehniskām takām

Šīs sneaker balvas ieguvējspārgājienu apavineļāva mūsu testerim ērti doties pārgājienos pa valsts mežiem, prērijām līdzīgām aizsargājamām teritorijām un pļavām — tas pat jutās lieliski, kad viņa to valkāja lidostā un ap pilsētu.

Man ir smalka pēda (nedaudz plata) ar ļoti augstām arkām, viņa teica. Apavi ir ļoti elastīgi, tāpēc tie labi atbilst manas pēdas formai, vienlaikus nodrošinot telpu elpošanai un komfortam. Viņa arī atzīmēja, ka pat zema piegriezuma apaviem, nevis pārgājienu zābakiem ar augstāku kātu, Moab Speed ​​2 atbalstīja viņas vājās potītes un neļāva tām ripot, atrodoties takā.


BultiņaBultiņa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5 līdz 11 |Platumi:Vidēja un plata

Labākā izvēle no sporta zāles uz biroju līdz vēlajām brokastīm: Saysh One Sneaker

ŠevronsŠevrons

Saišs

Viena kedas

(37% atlaide)

Zappos

Saišs

Pros

  • Daudzpusīgs izskats un dizains
  • Sabalansēts polsterējums
  • Elpojošs

Mīnusi

  • Mežģīnes mēdz savilkties, un tās var būt jāatbrīvo visas dienas garumā
  • Pieejams tikai vienā platumā

Gludais Saysh One ir pietiekami racionalizēts, laivalkāt uz darbuPietiekami piemīlīgs nedēļas nogales Hangout sesijām un pietiekami viegls ikdienas treniņiem — kā tas nozīmē daudzpusību? Es sniedzos pēc šiem visu laiku, kad kāds augsti izliekts PATS darbinieks saka. Tie neizceļas birojā, taču tos ir arī viegli valkāt, ejot pa Centrālparku vai uz skrejceļa.

Tam ir pārsvarā šaura forma, kas paplašina pēdas priekšgalā, lai jūs varētu cerēt, ka tas labi pieguļ pēdas vidusdaļai, bet pietiekami daudz vietas pirkstiem.

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5,5 līdz 13 |Platumi:Vidēja

Labākais atveseļošanai: Oofos Ooahh Slide

Attēls var saturēt: Apģērbs, apavi, sandales un apavi

Oofos

Oo Slaids

Amazon

Nordstrom

Zappos

Pros

  • Ārkārtīgi ērti
  • Plašs izmēru diapazons
  • Zem
  • APMA akceptēts

Mīnusi

  • Nav lieliski piemērots ilgstošai stāvēšanai vai staigāšanai

Slaidiir ideāli apavi, kad jūsu kājas ir nogurušas un zem tām ir nepieciešams kaut kas mīksts — un daži pāri irMīksts un ērts kā Oofos Ooahh Slide. Šīs slaidās sandales ir lieliski piemērotas, lai dotos uz kempingiem pludmalē vai slīdētu kājās kā atveseļošanās apavi pēc skriešanas, saka kāds SELF rakstnieks. Man ir augstas arkas, un tās nodrošina ērtu konturēšanas apjomu, lai palīdzētu viņiem justies pienācīgi atbalstītiem…. Tie jūtas kā masāža manām nogurušajām, sāpīgajām lokām.


BultiņaBultiņa

Produkta specifikācijas

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5 līdz 16 |Platumi:Vidēja

Stilīgākais: Adidas Gazelle

ŠevronsŠevrons

Adidas

Gazele

Adidas

Diks

Pros

  • Mūžīgs izskats
  • Pieejams 31 krāsā
  • Zem 0

Mīnusi

  • Papēži mēdz noraut zeķu muguru
  • Pieejams tikai vienā platumā

Adidas vienmēr stilīgā Gazelle ir mūsu vecākā tirdzniecības redaktora iecienītākā vieta garās pastaigās. Man ir augstas velves, un, ja es nevalkāšu pareizos apavus (vai zolītes), pēc divu vai trīs stundu pastaigas man ļoti sāpinās velves, viņa saka. [Bet gazelēm] zem manas arkas ir ideāls mazs balsts, kas palīdz man staigāt ilgāk un tālāk bez sāpēm. Ak, un tas vienkārši notiek ar visu — cik bieži tas notiek?

Mēs arī būtu nolaidīgi, ja mēs šeit nedalītos ar viņas apavu iepirkšanās iespējām — ja sieviešu izmērs jums neder, izmēģiniet vīriešu versiju. Kad es izmēģināju sieviešu gazeles, balsts nebija īstajā vietā, tāpēc es izmēģināju vīriešu versiju un nekad neatskatījos atpakaļ, saka mūsu vecākais tirdzniecības redaktors.

Produkta specifikācijas

slavē pielūgt dievu
AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Izmēri:ASV 5–15 (pamatojoties uz Adidas vīriešu un sieviešu izmēru pārrēķinu) |Platumi:Vidēja

Bieži uzdotie jautājumi par apaviem augstām arkām

Kā jūs varat noteikt, vai jums ir augstas arkas?

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Daudzi cilvēki var nodzīvot visu savu dzīvi, neapzinoties, ka viņiem ir “augsta arka”, un tas viņus neskarMegana R. Volfa MD Faosa ar ABOsdSELF stāsta padomes sertificēts ortopēdijas ķirurgs, kas specializējas pēdu un potīšu jautājumos Konektikutas Ortopēdijas institūtā. Bet, ja konstatējat, ka jūsu pašreizējie apavi jūtas neērti un domājat, ka jums varētu būt augstas arkas, ir daži vienkārši veidi, kā pārbaudīt.

Vispirms apskatiet savu pēdas nospiedumu — ja neredzat lielu daļu no pēdas iekšējās daļas, bet galvenokārt redzat pirkstus un papēdi, tas liecina par augstu izliekumu, saka Dr. Volfs. Otrkārt, viņa iesaka aplūkot jūsu apavu zoles — ja tās galvenokārt ir valkātas to ārējās malās, tas arī norāda, ka jūsu arka ir augstāka par vidējo.

Kā izvēlēties labākos apavus augstām arkām

Arkas dizains

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Kā jau minējām iepriekš, cilvēkiem ar augstām arkām nav obligāti nepieciešami apavi vai zolītes ar augstām arkām. Tas faktiski pasliktinās viņu sānu pēdu pārslodzi un var izraisīt vairāk sāpju, saka Dr. Wolf.

Dažiem apaviem, kas paredzēti stabilitātei, zolītei ir augstas arkas, tāpēc tās nav īpaši lieliska izvēle, ja jums ir augstas arkas, saka Dr. Džonsons. Viņa piebilst, ka neitrāliem apaviem (tiem, kas nav izgatavoti ar papildu atbalsta funkcijām) vajadzētu justies labi lielākajai daļai cilvēku ar augstām arkām.

Kustību vadība

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Tomēr dažiem stabilitātes un kustību kontroles apaviem ne vienmēr ir dramatiski paceltas velves, bet tās vienkārši ieskauj jūsu pēdu ar stingrāku struktūru, kas palīdz novērst ripošanu, saka Dr. Wolf. Šos pārus ir vērts izmēģināt, ja konstatējat, ka jūsu tendence uzlikt lielāku slodzi pēdas ārpusei liek jums justies nestabilam.

Pirms mēs pārāk iegrimsimsneaker terminoloģijaŠeit ir atgādinājums par izmēģinājumu un kļūdu nozīmi: Dr. Džonsons saka, ka labākais veids, kā uzzināt, vai apavi pareizi atbilst jūsu pēdas formai, ir izmēģināt tos veikalā (vai iegādāties tos no tiešsaistes mazumtirgotāja ar lielisku atgriešanas politiku). Kā saka Dr. Wolf, vissvarīgākais ir pārliecināties, ka apavi ir piemēroti un ērti jau pirmajā solī.

Potītes atbalsts

AccordionItemContainerButtonLiels Chevron

Gan Dr. Džonsons, gan Dr. Vilks atzīmē, ka augstie loki var radīt noslieci uz potīšu traumām galvenokārt tāpēc, ka mēdzat staigāt pa pēdas ārpusi (kā minēts iepriekš). Augstās arkas liek jums justies tā, it kā jūs varētu sagriezt potīti, un jums var būt nosliece uz potītes sastiepumiem, skaidro Dr. Džonsons. Paturot to prātā, var būt noderīgi meklēt apavus ar papildu potītes atbalstu, piemēram, augstiem apaviem.

Saistīts:

  • 9 Ērti atbalstoši apavi Podologi zvēr pie muguras sāpēm
  • Nepareizi apavi var pastiprināt ceļgalu sāpes, taču tie patiešām palīdz
  • Hokas ir lieliski, taču šie redaktoru pārbaudītie mānītāji ir tikpat labi

Iegūstiet vairākPATS's zvaigžņu produktu ieteikumi tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē (bez maksas!).