Uzziniet, kas ir normāli, kad runa ir par pirmajām menstruācijām pēc grūtniecības, kā arī to, kā zīdīšana ietekmē auglību.
- Rakstījusi Ženevjēva Houlenda
- Atjaunināts 2024. gada 27. maijā
Jums tikko piedzima mazulis, un pirmās nedēļas ir bijušas mazuļa pieglaudīšanas, skūpstu un dziedināšanas viesulis. Iespējams, ka jums gandrīz nav bijis laika domāt par sevi, taču tagad, kad tuvojas sešu nedēļu pārbaudei pie vecmātes vai OB, jūs varētu sākt brīnīties:Kāda ir darīšana ar jūsu iegūšanuperiods pēc grūtniecības ?
Šajā lapā…
-
Kad jums sākas pirmās mēnešreizes pēc grūtniecības?
-
Kad man būs mēnešreizes, ja baroju bērnu ar krūti?
-
Lietas, kas ietekmē to, kad mātei, kas baro bērnu ar krūti, sākas menstruācijas pēc grūtniecības
-
Kad mēnešreizes nāk un iet…
-
Kad man būs mēnešreizes, ja nebaroju bērnu ar krūti?
-
Neregulāras menstruācijas pēc grūtniecības
-
Dabiski veidi, kā regulēt menstruālo ciklu
-
Kad runāt ar ārstu
Kad jums sākas pirmās mēnešreizes pēc grūtniecības?
Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka īsti nav konkrētas atbildes.Dažām sievietēm mēnešreizes sākas tikai astoņas nedēļas pēc piedzimšanas, citām var nebūt gadu vai ilgāk— tas ir diezgan liels diapazons!
Mūsu ķermeņi ir dažādi, un neskaitāmi faktori var ietekmēt to, kad pēc grūtniecības sākas menstruācijas, taču lielākais ir tas, vai barojat bērnu ar krūti vai nē.
Kad man sāksies mēnešreizes, ja baroju bērnu ar krūti?
Jūs varat sākt mēnešreizes zīdīšanas laikā, lai gan parasti tas ir daudz vēlāk nekā mātēm, kas nebaro bērnu ar krūti. Abipētījumiemun anekdotiski pierādījumi par to liecinalielākajai daļai māšu, kas baro bērnu ar krūti, mēnešreizes neienāk līdzvismaz 3-6 mēnešipēc dzimšanas.Kāpēc?
Prolaktīnam, hormonam, kas atbild par piena ražošanu, ir spēja nomākt hormonu, kas pārvalda menstruācijas. To sauc par laktācijas amenoreju.
Lietas, kas ietekmē to, kad mātei, kas baro bērnu ar krūti, sākas mēnešreizes pēc grūtniecības
1. Mazuļa miega grafiks
Jo vairāk mazulis pamostas naktī, lai paēstu, jo vairāk piena mamma turpina ražot, un pienu ražojošais hormons prolaktīns nomāc menstruācijas.Kad mazulis sāk gulēt visu nakti, mammas ķermenis lēnām ražo mazāk prolaktīna un piena, kas savukārt var izraisīt mātes menstruāciju atjaunošanos.
2. Cietvielu ieviešana
Cietās pārtikas ieviešana var ietekmēt arī menstruācijas, ja mazulis ēd daudz cietas pārtikas un mazāk auklē.Kad mazulis ēd vairāk un baro mazāk, tas norāda, ka mammas ķermenis ražo mazāk piena, un ar nelielām izmaiņām var pietikt, lai izraisītu menstruācijas.Daudzi mazuļi sāk ēst cietu pārtiku apmēram sešus mēnešus.
3. Mammas hormonālais sastāvs
Neskatoties uz vidējiem rādītājiem, mūsu ķermenis ir atšķirīgs, un katrai mammai ir jāņem vērā savs hormonālais sastāvs.Dažas mammas var barot bērnu ar krūti visu nakti, taču tām joprojām ir menstruācijas divus vai trīs mēnešus pēc dzemdībām. Citas mammas var nošķirt bērnu no mātes un neredzēt mēnešreizes vairākus mēnešus. Ja jums ir bažas par hormoniem, konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti.
Nebrīnieties, ja mēnešreizes nāk un iet…
Lai vēl vairāk sajauktu lietas:Mātes, kas baro bērnu ar krūti, mēnešreizes var nākt un iet.Ja jūsu mazulis sāk gulēt visu nakti trīs mēnešu vecumā, mammai var atjaunoties mēnešreizes. Bet, ja mainās mazuļa miega režīms (4 mēnešu miega regresija, kāds?!), mainīsies mammas piena ražošana un hormoni, un mēnešreizes var atkal apstāties. Tas atgriezīsies, tiklīdz mazulis sāks gulēt ilgāk naktī.
Kad man sāksies mēnešreizes, ja nebaroju bērnu ar krūti?
Ja esatmākslīgā barošanavai uztura bagātinātāju, pastāv lielāka iespējamība, ka pirmās menstruācijas sāksies ātrāk— dažkārt jau 8 nedēļas pēc dzimšanas.Ja barojat tikai bērnu ar krūti, barojat bērnu ar krūti visu nakti un nelietojat uztura bagātinātāju ar mākslīgo maisījumu, pirmās mēnešreizes var parādīties tikai bērna pirmajai dzimšanas dienai.Dažām sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pirmās mēnešreizes sākas tikai tad, kad viņas no mātes neatradina bērnus!
Neregulāras mēnešreizes pēc grūtniecības
Ja jums kādu laiku nav bijušas mēnešreizes, bet vēlaties atkal iestāties grūtniecība, iespējams, jūs uztraucaties par cikla atjaunošanos. Tas var būt īpaši nomākts, ja jums vienmēr ir bijušas mēnešreizes, kas darbojas kā pulkstenis!
Pirmkārt, ziniet, ka daži pārkāpumi ir pilnīgi normāli pirmajā gadā pēcdzemdību periodā.Atcerieties, ka jūsu ķermenis tikko piedzīvoja milzīgas hormonālas izmaiņas grūtniecības, dzemdību, dzemdību, pēcdzemdību dziedināšanas un zīdīšanas laikā.
Šeit ir daži izplatīti pārkāpumi:
- Jebkurš periods, kurā jums katru stundu jāmaina tampons, spilventiņš vai krūzīte
- Asiņošana, kas ilgst vairāk nekā septiņas dienas
- Trombi, kas lielāki par ceturtdaļu
- Menstruāciju trūkums pēc tam, kad jums jau ir bijušas dažas
- Smērēšanās cikla vidū
- Klīvlendas klīnika
- Mayo klīnika
- CCLI.org
- EuropePMC.org
- NCBI.nlm.nih.gov
- EuropePMC.org
- WebMD
- ScienceDirect
Dabiski veidi, kā regulēt savu menstruālo ciklu
Lai gan pārkāpumi ir normāli, iespējams, vēlēsities atgūt līdzsvaru. Tas palīdzēs jums nodrošināt dabisku dzimstības kontroli vai mēģināt dzemdēt citu bērnu.
Par laimi, ir dabiski veidi, kā regulēt menstruālo ciklu.Skatiet šo ziņu, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par auglības palielināšanu un ieņemšanas iespējām.
skaistas vecas uzslavas
Kad runāt ar ārstu
Pēcdzemdību periodā jums jāsazinās ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja rodas jebkādi jautājumi vai bažas, taču jums noteikti jākonsultējas ar savu ārstu, ja rodas:
Ja barojat ar mākslīgo maisījumu un trīs mēnešus pēc dzemdībām nav bijušas menstruācijas vai ja barojat bērnu ar krūti un menstruācijas nav bijušas trīs mēnešus pēc atšķiršanas no mātes, ir pienācis laiks vērsties pie ārsta.
Atsauces
