Nav sporta zāles? Nav problēmu. Labākie saliekamie skrejceļi ir piemēroti (gandrīz) jebkur

Arpareizo fitnesa aprīkojumu(lasīt: labākie saliekamie skrejceļiregulējami svariunpretestības joslas) varat izveidot trenažieru zāli mājās, neaizņemot daudz vietas. Vienkārši izvelciet aprīkojumu, un jūsu biroja guļamistabas pagrabs vai garāža vienā mirklī kļūs par jūsu treniņu vietu. Ja jums šķiet, ka doma par skrejceliņu turēšanu savā mājā netraucē, ir grūti noticēt, ir pienācis laiks iepazīties ar šīm kompaktajām skriešanas mašīnām.

Atšķirībā no tradicionālajiem skrejceliņiem, salokāmo skrejceliņu var viegli uzglabātzem sava rakstāmgaldavai pret sienu, kad to nelietojat, un tas var atlocīties vienā mirklī, kad esat gatavs uzlēkt. Turklāt tie mēdz būt budžetam draudzīgāki nekā augstākās klases viedie skrejceliņi (piemēram, noPelotons). Bet tie var būt tikpat efektīvi, kad runa ir parsasniegt savus fitnesa mērķus.

Mēs jautājām fitnesa ekspertiem ieteikumus un padomus par to, kas jāpatur prātā, iegādājoties jaunu salokāmu skrejceliņu. Tālāk atrodiet viņu padomus un mūsu iecienītākos SELF Home Fitness balvu ieguvušos modeļus.

Mūsu labākās izvēles

Labākais kopumā: NordicTrack Commercial 1750 skrejceļš99Vislabāk iesācējiem: Horizon Fitness T101 GO sērijas skrejceļš4Labākā budžeta izvēle: Goplus 2-in-1 salokāms skrejceļšVislabāk pastaigai: Sunny Health & Fitness SF-T4400 skrejceļšIzturīgākais: ProForm Carbon TLX9Vislabāk vertikālai glabāšanai: WalkingPad R2 skrejceļš9Vislabāk garākiem cilvēkiem: XTerra Fitness TRX 3500 saliekamais skrejceļš8

• Iegādājieties labākos salokāmos skrejceliņus
• Kas jāņem vērā, pērkot saliekamo skrejceliņu
• Kā mēs izvēlējāmies šos skrejceliņus
• Vai salokāms skrejceļš ir tā vērts?
• Vai jūs varat skriet uz salokāma skrejceļa?

Iegādājieties labākos salokāmos skrejceliņus

Veiciet savu nākamo skrējienu (neaizņemot visu māju) uz šiem gludajiem protektoriem.

Labākais kopvērtējumā: NordicTrack Commercial 1750 skrejceļš

NordicTrack

automašīnu nosaukumi ar b

Tirdzniecības 1750 skrejceļš

Šī iekārta ieguva mūsu skrejceliņu augstāko vietu2024. gada mājas fitnesa balvas. Tas noteikti ir ieguldījums, taču saskaņā ar mūsu testētāja teikto, kurš ir bijušais maratona skrējējs, jūs saņemat to, par ko maksājat. Lai gan tas ir pilns ar zvaniņiem un svilpēm, tajā nav grūti orientēties. Visi rokturi un pielāgojumi ir viegli pieejami, un monitorā blakus ekrānam ir ātrās pārslēgšanas pogas. Ja vēlaties precīzāku ātrumu vai slīpumu, priekšējā stūre var regulēt arī manuāli.

Pateicoties 1750. gada negatīvajiem slīpuma iestatījumiem, jūs pat varat trenēties skriešanā no kalna. Ar iFit dalību varat sekot līdzi trenera vadītiem skriešanas un spēka treniņiem un izsekot savai statistikai. iFit pat var izmantot šo informāciju, lai pielāgotu jūsu treniņus nākotnē, lai jūs vienmēr piespiestu sevi. Uzmanību: lai gan šis protektors salokās vertikāli un tam ir riteņi, tas joprojām ir diezgan smags, tāpēc to nav visvieglāk pārvietot.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Dalība un lietotņu iespējas:Savieno ar iFit lietotni un dalību |Saliekamās iespējas:Vertikāli |Maksimālais ātrums:12 jūdzes stundā |Maksimālais slīpums:-3% līdz 12% |Jostas izmēri:22' x 60' |Svara ietilpība:400 mārciņas |Garantija:Mūža motora garantija

Vislabākais iesācējiem: Horizon Fitness T101 GO sērijas skrejceļš

Horizon Fitness

T101 GO sērijas skrejceļš

Šis vienkāršais skrejceļš ir lieliski piemērots iesācējiem, taču pat visizplatītākie skrējēji var atrast kaut ko, kas tajā patīk.Garret Seacat CSCSSELF stāsta Manhetenas Kanzasas Absolute Endurance galvenais treneris. Viņš piebilst, ka tam ir hidrauliskais locīšanas mehānisms un pietiekami atjauninātas funkcijas, piemēram, Bluetooth skaļruņi un viena pieskāriena iestatīšanas pogas, lai neatpaliktu no augstāko tehnoloģiju modeļiem. Šīs pogas ievērojami ietaupīs laiku, kas jums jājaucas ar protektora konsoli: vienkārši atlasiet vajadzīgo ātrumu un slīpumu, nepārslēdzot visu diapazonu.

Šim protektoram ir arī polsterēta skriešanas virsma, kas var palīdzēt samazināt ietekmi uz locītavām. Ir planšetdatora stiprinājums ar uzlādes pieslēgvietām, lai jūs varētu straumēt savu iecienītāko Netflix šovu vai fitnesa nodarbību savā ierīcē. Kopumā to ir viegli izmantot un pielāgot savam līmenim, pat ja esat skrejceliņu iesācējs.

Plusi un mīnusi

Bībeles sieviešu vārdi

Produkta specifikācijas

Dalība un lietotņu iespējas:Savieno ar Peloton Zwift JRNY un atZone lietotnēm |Saliekamās iespējas:Vertikāli |Maksimālais ātrums:10 jūdzes stundā |Maksimālais slīpums:10% |Jostas izmēri:20' x 55' |Svara ietilpība:300 mārciņas |Garantija:Mūža rāmja un motora garantija

Labākā budžeta izvēle: Goplus 2-in-1 saliekamais skrejceļš

Goplus

Divi vienā salokāms skrejceļš

Goplus 2-in-1 salokāmais skrejceļš ir ne tikai mazāks un lētāks nekā citi modeļi šajā sarakstā, bet arī pārsteidzoši daudzpusīgs dizains. Kad margas tiek paceltas, šis kompaktais skrejceliņš pāriet skriešanas režīmā un tā maksimālais ātrums palielinās līdz 7,5 jūdzes stundā. Kad margas ir nolaistas, tiek aktivizēts staigāšanas režīms un maksimālais ātrums samazinās līdz 2,5 jūdzes stundā (tādējādi to ir lieliska iespējaskrejceļš zem galda).

Tas ir arī diezgan zema profila: tas sver 70 mārciņas un tam ir ļoti kluss motors. Ja vēlaties staigāt vai skriet vairāk, nezaudējot tonnu naudas, šis Goplus protektors ir labs risinājums.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Dalība un lietotņu iespējas:Savieno ar Goplus lietotni Gymax |Saliekamās iespējas:Dzīvoklis |Maksimālais ātrums:7,5 jūdzes stundā |Slīpuma diapazons:Fiksēts |Jostas izmēri:16" x 39" |Svara ietilpība:265 mārciņas |Garantija:3 mēneši

Vislabāk pastaigai: Sunny Health & Fitness SF-T4400 skrejceļš

Saulaina veselība un fitness

SF-T4400 skrejceļš

Šī mašīna uzvarēja2023. gada mājas fitnesa balvapar labāko pastaigu skrejceliņu, pateicoties tā atbalsta jostai, zemākam cenas punktam un iestatījumu diapazonam. Aprīkojumam ar tik mazu nospiedumu (34,25 x 26,25 collas, salokot vertikāli) Sunny SF-T4400 joprojām ir trīs slīpuma iespējas un ērts pastaigu paliktnis, kas var sasniegt ātrumu līdz deviņām jūdzēm stundā.

Tam ir deviņas iepriekš iestatītas programmas, lasīšanas statīvs un ūdens pudeles turētāja pulsa monitora rokturi uz rokturiem un LCD monitors, kas izseko laiku un ātrumu. Ja meklējat salokāmu skrejceliņu, ko varat izmantot galvenokārt pastaigām un skriešanai (un jums nav nepieciešama mašīna, ar kuru varat pilnībā sprintēt), šis ir lielisks risinājums. Viena lieta, kas jāņem vērā: tā svara jauda ir tikai 220 mārciņas.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Dalība un lietotņu iespējas:Izveido savienojumu ar Sunny Fit lietotni |Saliekamās iespējas:Vertikāli |Maksimālais ātrums:9 jūdzes stundā |Slīpuma diapazons:0% 2% un 4,37% |Jostas izmēri:15,5 x 49 collas |Svara ietilpība:220 mārciņas |Garantija:3 gadu konstrukcijas karkass 180 dienas citas daļas

Izturīgākais: ProForm Carbon TLX

ProForm

Oglekļa TLX

Šim 2024. gada mājas fitnesa balvas ieguvējam ir iespaidīgas iespējas par cenu. ProForm Carbon TLX piedāvā ātrās reaģēšanas iestatījumu piekļuvi iFit dalībai (kas ietver trenera vadītas skriešanas un spēka nodarbības, kā arī ainaviskus galamērķus, kur izskriet) un 12% slīpuma diapazonu.

Es pārgāju no staigāšanas uz skriešanu, un skrejceļš palika stabils visu laiku, ko mūsu testeris teica. Es arī nejutu nekādas svārstības uz rokturiem. Viņas galīgais spriedums? Lai gan tas ir lētāks nekā daudzi konkurenti, tas neizskatās lēts un nešķiet lēts.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Dalība un lietotņu iespējas:Savieno ar iFit lietotni un dalību |Saliekamās iespējas:Vertikāli |Maksimālais ātrums:12 jūdzes stundā |Slīpuma diapazons:0% līdz 12% |Jostas izmēri:20' x 60' |Svara ietilpība:300 mārciņas |Garantija:10 gadu rāmis 1 gada daļas 1 gada darbs

Franču uzvārdi

Vispiemērotākais vertikālajai glabāšanai: WalkingPad R2 skrejceļš

WalkingPad

R2 Walk&Run salokāms skrejceļš

WalkingPad pēdējo pāris gadu laikā ir ieguvis TikTok slavu un slavu, pateicoties tā vietu taupošajam dizainam, kas ir viegli lietojams, un stimulu, ko tas pievieno lietotāju WFH dienām (daži fanilec tālāk laikāTālummainiet sapulces, kamēr citi to izmanto kā sveicienunovērst uzmanību). Tā skriešanas virsma nodrošina lielu triecienu absorbciju, un tai ir unikāls soļu sensors, kas automātiski pielāgo ātrumu atbilstoši jūsu soļiem. Turklāt jūs varat to uzglabāt vertikāli vai plakaniski, lai tas labi pieguļ pie sienas vai zem mēbelēm.

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Dalība un lietotņu iespējas:Savieno ar KS Fit lietotni |Saliekamās iespējas:Dzīvoklis |Maksimālais ātrums:7,45 jūdzes stundā |Maksimālais slīpums:Fiksēts |Jostas izmēri:17' x 47' |Svara ietilpība:240 mārciņas |Garantija:1 gada ierobežota garantija

Vislabāk garākiem cilvēkiem: XTERRA Fitness TRX 3500 saliekamais skrejceļš

XTer

Saliekamais skrejceļš

Vēl viena no Seacat labākajām izvēlēm ir Xterra TRX3500. Tam ir liels, izturīgs skriešanas klājs, kas var justies ērtāk garākiem cilvēkiem ar garāku soli. Labākais no visiem ir skrejceļšBluetoothskaļruņi, un tas var izveidot savienojumu ar kopienufitnesa lietotnespiemēram, Zwift, lai ļautu jums sacensties ar draugiem un citiem skrējējiem digitālajā pasaulē, saka Seacat. Lai arī kā jums patīk trenēties, varat baudīt motivējošas iepriekš iestatītas programmas 6,5 collu LCD displejā.

automašīnas ar burtu u

Plusi un mīnusi

Produkta specifikācijas

Dalība un lietotņu iespējas:Savieno ar Zwift Tacx un Kinomap lietotnēm |Saliekamās iespējas:Vertikāli |Maksimālais ātrums:12 jūdzes stundā |Maksimālais slīpums:12% |Izmēri:20' x 60' |Svara ietilpība:350 mārciņas |Garantija:Kalpošanas rāmis 2 gadu daļas

Kas jāņem vērā, pērkot saliekamo skrejceliņu

Ātruma iestatījumi

Skrejceliņa ātruma diapazons nosaka, kādus treniņus varat droši veikt uz tā. Daži kompakti salokāmi skrejceļi sasniedz tikai trīs jūdzes stundā (jūdzes stundā)Šons Penvels, MDSELF stāsta ACSM sertificēts personīgais treneris un Healthstar Technologies Inc izpilddirektors. Lielākajai daļai cilvēku tas ir regulārs pastaigas ātrums, tāpēc negaidiet, ka darīsit neko straujāku. Ja jūs jau skrienat astoņu minūšu jūdzi, jums būs nepieciešams skrejceļš, kas var braukt vismaz 7,5 jūdzes stundā (par laimi, šajā sarakstā ir daži ar vēl lielāku maksimālo ātrumu).

Izmērs

Noteikti izmēriet laukumu, kurā plānojat izmantot un uzglabāt skrejceliņu, pēc tam veiciet savstarpējas atsauces uz šīm specifikācijām ar protektora izmēriem.Sidneja Bueckert NASM-CPTSELF stāsta vadošais iekšējais fitnesa instruktors uzņēmumā Sunny Health & Fitness Kalifornijā. Tādā veidā jūs varat izbaudīt skrejceliņu un nolikt to bez jebkādām problēmām.

Dizains

Atkarībā no mašīnas darbības veida, iespējams, būs jāatliek vairāk vietas, nekā domājat. Ļoti nedaudzi mūsdienu skrejceliņi ir pilnībā salokāmi un būs vairāk V-veida, saka Seacat. Tas nozīmē, ka jums būs nepieciešams pietiekami daudz vertikālesunhorizontāla telpa, lai pielāgotos to formai. No otras puses, modeļi, kas salokāmi, var ietilpt zem mēbelēm vai šaurās vertikālās vietās — tos ir īpaši viegli uzglabāt šaurās dzīvojamās telpās.

sieviešu suņu vārdi

Slīpuma iestatījumi

Dažiem skrejceliņiem ir manuāls slīpums — tas nozīmē, ka, lai mainītu pakāpi, jums būs fiziski jānokāpj, savukārt citus var noregulēt automātiski. Daudzi salokāmi skrejceļi nepiedāvā milzīgu slīpuma līmeņu klāstu, tāpēc, ja jūs cerat uz sarežģītāku mājas treniņu, tas ir faktors, kas jāņem vērā.

Svara ietilpība

Salokāmiem skrejceļiem bieži ir mazāka maksimālā svara ietilpība salīdzinājumā ar modeļiem, kas nav salokāmi, jo tie ir paredzēti pārnēsāšanai (pretstatā izturīgumam). Salokāmā protektora svara ietilpība parasti svārstās no 200 līdz 300 mārciņām, turpretim tradicionālajiem vai augstākās klases skrejceliņiem paredzēto svars var svārstīties līdz 500 mārciņām.

Papildu funkcijas

Dažas papildu iespējas ietver lietotņu saderības tiešraides straumēšanas nodarbības un piekļuvi tiešsaistes kopienām, kurās varat dalīties ar saviem panākumiem ar citiem lietotājiem, saka Dr. Penvels. Ērti dizaina elementi, piemēram, ierīces turētājs un vieta ūdens pudelei vai tālvadības pultij, var arī padarīt jūsu treniņu nevainojamu.

Kā mēs izvēlējāmies šos skrejceliņus

SELF atlasa skrejceliņus testēšanai, lai iegūtu Home Fitness Awards, pieskaroties fitnesa ekspertu grupai, kā arī mūsu pašu darbiniekiem, lai nominētu savus visu laiku iecienītākos trenažierus. Pēc tam mēs tos pārbaudījām nedēļu apmācību laikā, izmantojot visas to funkcijas, lai mēs varētu novērtēt to dizainu un to, kas padara tos unikālus. Daudzi šajā sarakstā iekļautie skrejceļi arī izpelnījās augstu skriešanas nozares ekspertu atzinību, tāpēc varat būt pārliecināti, ka tie ir labi pārbaudīti.

Bieži uzdotie jautājumi par salokāmiem skrejceliņiem

Vai salokāms skrejceļš ir tā vērts?

Ja zināt, ka bieži izmantotu skrejceliņu, taču jums trūkst vietas, salokāma mašīna varētu būt lielisks ieguldījums. Izlasiet klientu atsauksmes un meklējiet garantijas, lai pārliecinātos, ka iegādātais skrejceļš ir tāds, ko varat izmantot ilgu laiku.

Vai jūs varat skriet uz salokāma skrejceļa?

Jā — daži var nebraukt tik ātri vai justies tik stabili lielā ātrumā un slīpumos kā tradicionālie skrejceļi, taču ir daudz izturīgu salokāmu skrejceliņu, uz kuriem varat skriet.

Ja plānojat koncentrēties galvenokārt uz sprinta intervālu vai darbu kalnā, jūs vēlēsities ieguldīt augstas kvalitātes salokāmā skrejceliņā ar garantiju vai izvēlēties nesaliekamu iespēju. Bet, ja treniņos nesprintaties daudz, salokāmam skrejceliņam jums vajadzētu lieliski noderēt.

Saistīts:

• Labākās skriešanas saulesbrilles, kas paliek nemainīgas un izskatās jauki
• Labākie skriešanas apavi par pieņemamu cenu pēc treneru un podologu domām
• Skrējējiem patīk šie New Balance apavi — un to dara arī podologi

Iegūstiet vairākPAŠIlieliski produktu ieteikumi, kas tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē (bez maksas!).