Šie ir labākie skriešanas cepures treneri un skriešanas cienītāji, ko valkā gadu no gada

Katram skrējējam, kurš pāriet uzskrejceļškad temperatūra pazeminās, kāds cits izlaužasbāzes slāņiun cīnās ar aukstumu, lai reģistrētu savas jūdzes. Ja tas izklausās kā jūs, labai cepurei vajadzētu būt daļai no jūsu ansambļa. Skriešana ziemā bez pienācīgas galvas aizsardzības var izraisīt siltuma zudumus un padarīs skriešanu daudz mazāk komfortabluDžemma VordsSELF stāsta Amerikas Road Runners Club (RRCA) sertificēts treneris un Ņujorkas Road Runners skrējēju apmācības un produktu speciālists.

Viņa piebilst, ka labākās skriešanas cepures ir diezgan iespaidīgas vairāku uzdevumu izpildītājiem — tās palīdzēs jums saglabāt siltumu, vienlaikus pasargājot no pārkaršanas (un no svīšanas). Tātad, kamēr jūs noteiktivarValkājiet jebkuru vecu cepuri āra skrējieniem, kas ir īpaši paredzēta kustībām, un tas ilgtermiņā nodrošinās jūsu komfortu.

Ja esat gatavs paaugstināt galvassegu līmeni, esat nonācis īstajā vietā. Mēs runājām ar skriešanas ekspertiem par to, kā atrast jums piemērotāko cepuri, un saņēmām viņu viedokli par labākajām, ko varat iegādāties.

vārdi ar dubultu nozīmi

Mūsu labākās izvēles

Labākais kopumā: Smartwool termiskā merino pupiņa ar grozāmu aproci Otrā vieta: Ziemeļu seja Ak Mega Beanie Labākā budžeta izvēle: Levi's All Season Leather Logo Patch Beanie Mīļākais: Tracksmith Varsity Runner's Cap Labākā galvas saite: Ondo ikdienas merino vilnas galvas saite Labākā ar zirgaste saderīgā pupiņa: Smartwool Merino Sport Fleece Training Beanie Labākā ar zirgaste saderīga cepure ar malām: TrailHeads vilnas zirgaste cepure Vislabāk sviedriem: New Balance Sport Performance Trucker Labākā plātīšanās: Arc'Teryx Grotto Toque Daudzpusīgākais: Buff Original EcoStretch Labākā balaclava: The North Face Freedom Fleece Balaclava

• Kas jāmeklē skriešanas cepurē?
• Iegādājieties labākās skriešanas cepures

Kas jāmeklē skriešanas cepurē?

Materiāli

Jūsu cepurei jābūt izgatavotai no auduma, kas saglabā siltumu, bet joprojām elpo (bonusa punkti, ja tā ir mazgājama mašīnā), saka Vords. Kā jau SELF ziņoja, merino vilna ir lieliska izvēle, jo tā dabiski regulē ķermeņa temperatūru un izvada mitrumu.

Vords saka, ka var būt arī sintētiskie audumi, piemēram, poliestera vilna un spandeksssviedru izliešanas īpašībasun arī jūsu galva būs pietiekami silta. Vienkārši mēģiniet izvairīties no cepurēm, kas izgatavotas tikai no kokvilnas, kas var uzsūkt mitrumu un padarīt jūsu galvu aukstu, viņa saka.

Fit

Lai arī kā mums patīk slaida pupiņa, skriešanas cepurei ir cieši jāpieguļ galvai — tai jābūt pietiekami cieši, lai tā neizkustētos un nenolidotu, taču ne tik cieši, lai jūs saspiestu, saka Vords. Viņa arī iesaka ņemt vērā cepures pārklājumu: vai tas iet pāri ausīm? Vai tas aizsargā jūsu kaklu? Ja jūs esatdodas vēsā laikānedaudz papildu auduma var iet tālu.

Papildu funkcijas

Atkarībā no jūsu personīgajām vēlmēm un parastajiem braukšanas apstākļiem dizaina elementi, piemēram, hidroizolācija, vēja necaurlaidība, atstarojošas detaļas vai savietojamība ar zirgaste, var padarīt labu cepuri patiesi izcilu. Šīs funkcijas var būt grūtāk atrast, tāpēc tās var palīdzēt jums sašaurināt iespējas pārlūkošanas laikā.

Iegādājieties labākās skriešanas cepures

Vai esat gatavs sagatavoties? Ilggadēji skrējēji un treneri saka, ka šīs cepures ar labāko sniegumu ir labākās savā klasē. (Ak, un neaizmirstietdaži cimdi.)

Labākais kopsavilkums: Smartwool termiskā merino pupiņa ar grozāmu aproci

• Smartwool
• Smartwool

Smartwool

Termiskā Merino apgrieztā beanie ar aproces

Pros

• Viegls, bet silts
• Temperatūras regulēšana
• Regulējams aproces garums
• Var mazgāt veļasmašīnā

Mīnusi

• Daži Smartwool recenzenti atklāja, ka tas nav īpaši elastīgs

Ketijas O’Reilijas iecienītākā skrējēja un atbalstītājaGirls on the Run InternationalSmartwool Thermal Merino Reversable Cuffed Beanie ir jāpasargā lielākajai daļai skrējēju no nosalšanas. Tas ir ar aproci, lai jūs varētu pielāgot garumu pēc saviem ieskatiem; tas ir pilnībā izgatavots no Merino vilnas; un tā divslāņu dizains notur siltumu, bet nepalielina apjomu.

Patiesībā daži REI recenzenti bija pārsteigti, uzzinot, cik tieva, tomēr silta, ir šī pupiņa (kas ir labākā no abām skriešanas cepurēm). Tas arī ļauj viegli ielikt kabatā, ja nolemjat skrējiena vidū iztikt bez cepures — šī priekšrocība Vordai vienmēr patīk būt savā galvassegā.

Materiāli

Merino vilna

Otrā vieta: The North Face Oh Mega Beanie

• Ziemeļu seja
• Ziemeļu seja

Ziemeļu seja

Ak, Mega Beanie

Pros

• Biezs un silts
• Regulējams aproces garums
• Var mazgāt veļasmašīnā

Mīnusi

• Ne īpaši sviedru izvadošs
• Cena ir augstāka par mūsu kopējo izvēli

Liela, ar kabeļiem adīta pupiņa ir ļoti populāra, un šī ir lieliski piemērota skrējienā Brittany Kenst trenere no plkst.Girls on the Run Magee-Womens Hospital of UPMCPitsburgā Pensilvānijā stāsta SELF. Tas ir izgatavots, lai izolētu jūsu galvu, un tam ir ērti ietilpīgs (bet ne pārāk liels) piegulums. Lasiet: tas paliks ieslēgts un bloķēs aukstumu pat vējainās dienās.

Jauki, silti un pietiekami daudz vietas visiem maniem matiem, rakstīja viens North Face recenzents. Un neaizmirsīsim par siltu.

Materiāli

Pārstrādāts poliesters

Labākā budžeta izvēle: Levi's All Season Leather Logo Patch Beanie

• Amazon
• Amazon

Levijs

Visu sezonu ādas logotipa plāksteris

Pros

• Zem
• Pieejams 21 krāsu variantā
• Regulējams aproces garums

Mīnusi

• Efektīvi nebloķē vēju

Viena SELF līdzstrādnieka neona zaļā Levi’s beanie ir gan lielisks aksesuārs, ganmotivācijas priekšmets: Tā kā pie manis tik agri ziemā kļūst tumšs, spilgtā krāsa palīdz nodrošināt drošību (un rada nelielu prieku kaut kam, kas man īsti nepatīk — skriet, haha), viņa saka. [Tam ir arī labs siltuma līdzsvars bez pārkaršanas.

All Season beanie šķiet mīksta un silta, lai gan daži Amazon recenzenti pamanīja, ka tā ielaiž vēju. Taču, ja tērē nedaudz mazāk un paliek labi redzams (tikaipaskatieskā tas neona pops!) ir jūsu prioritātes, šī joprojām ir lieliska iespēja.

Materiāli

Akrils

Skaistākā: Tracksmith Varsity Runner's Cap

• Sliežu kalējs
• Sliežu kalējs

Sliežu kalējs

Varsity Runner's Cap

Pros

• Stilīgs, bet radīts sniegumam
• Ļoti silts
• Regulē temperatūru
• Nesaglabā smakas

Mīnusi

• Colorways mēdz izpārdot
• Zīmols iesaka mazgāt tikai ar rokām

Tracksmith’s Varsity Runner’s Cap jaukā koleģiālā noskaņa piesaistīja mūsu uzmanību, taču tā sniegums ir iemesls, kāpēc UESCA sertificēts skriešanas treneris un biežs PAŠS līdzstrādnieks.Dženifera Heimliharegulāri to nēsā.

Man patīk šīs pupiņas svars zemā temperatūrā — tā ir silta, bet pietiekami viegla, lai es nepārkarstu, viņa saka. Turklāt tas nekļūst smirdīgs (pat ja es kļūstu ļoti nosvīdis)! Viņa piebilst, ka, valkājot Varsity Runner's Cap, viņa nekad nav pamanījusi nekādu sasprindzinājumu vai kniebienu — šeit nav pieres iespiedumu.

Materiāli

Merino vilna

Labākā galvas saite: Ondo Everyday Merino vilnas galvas saite

• labi
• labi

labi

Ikdienas merino vilnas galvas saite

Pros

• Pieejams divos izmēros
• Tieši pareizais pārklājuma līmenis
• Var mazgāt veļasmašīnā

Mīnusi

• Dažiem Ondo recenzentiem bija grūti atrast pareizo izmēru

Dažas dienas jums var nebūt vēlmes valkāt cepuri, bet jūs joprojām vēlaties aizsargāt savas ausis. Tieši tad noder skriešanas galvas saite, un Ondo ikdienas merino vilnas galvas saite ir Heimliča labākā izvēle. Viņa saka, ka tas ir ļoti mīksts, bet paliek vietā, neslīdot atpakaļ. Man patīk arī tā platums, jo tas man nodrošina pietiekami daudz pārklājuma, nepārņemot visu manu galvu.

Materiāli

Merino vilnas poliesters

pērtiķu vārdi

Labākā ar zirgaste saderīgā pupiņa: Smartwool Merino sporta flīsa treniņu pupiņa

• KINGS
• KINGS

Smartwool

Aktīvās flīsas zirgastes pupiņa

Pros

• Piemērots atvilktām frizūrām
• Ir atstarojošas detaļas priekšā un aizmugurē

Mīnusi

• Pēc Zappos recenzentu domām, tas var justies nedaudz saspringts

Smartwool Merino Sport Fleece Training Beanie izliektā apakšmala nodrošina mērķtiecīgu stratēģisku pārklājumu visapkārt jūsu galvai: tā sniedzas zemu, lai aizsegtu ausis, bet paceļas pie pieres, lai cepure nenokļūtu sejā (priekšpusē ir arī ieejas saulesbriļļu rokām). Vissvarīgākais ir tas, ka aizmugurē ir atvere jūsu matiem, lai jūsu ponijs neaizņemtu dārgo vietu pupiņas iekšpusē.

Materiāli

Merino vilnas poliestera elastāns

Labākā cepure ar malām, kas ir saderīga ar astīti: TrailHeads vilnas zirgastes cepure

• Amazon
• Amazon

Trailheads

Vilnas zirgaste cepure

Pros

• Piemērots atvilktām frizūrām
• Noēno jūsu seju
• Konvertējami ausu aizbīdņi
• Var mazgāt veļasmašīnā

Mīnusi

• Saskaņā ar Amazon recenzentu teikto, darbojas liels

Tanya Frazee trenere noGirls on the Run, Džordžijaļoti iesaka Trailheads ziemas cepures. Viņas mīļākais ir zīmolsAusu sildītājs— bet, ja vēlaties skriešanas cepures aizsardzību no saules un vilnas galvas saitas mājīgu sajūtu, apsveriet TrailHeads sviedrus izvadošo, ātri žūstošo zirgaste cepuri.

Tās malai ir pretatspīdumu apakšdaļa un atstarojoša caurule gar malu, kas paredzēta braukšanai vājā apgaismojumā vai nakts laikā. Un tās ausu aizbāžņi var salocīt cepurē, ja sākat justies pārāk grauzdīgi.

Materiāli

Poliestera spandekss

Vislabākais sviedriem: New Balance Sport Performance Trucker

• Jauns līdzsvars
• Jauns līdzsvars

Jauns līdzsvars

Sporta sniegums Trucker

Pros

• Elpojošs
• Atstarojošas detaļas

Mīnusi

• Nav paredzēts siltumam

New Balance, kas ir New York Road Runners oficiālais partneris, izgatavo dažas no Vordas iecienītākajām skriešanas cepurēm. Mums patīk Sport Performance Trucker cepure, jo ne visi vēlas skriet ar pupiņu pat ziemas laikā. Tā aizmugurējie paneļi ir perforēti, lai nodrošinātu lielu gaisa plūsmu (šeit nav nosvīdušas galvas), savukārt tā izliektā mala neļauj saulei iekļūt jūsu sejā.

Materiāli

Pārstrādāts poliesters

Labākā plātīšanās: Arc’Teryx Grotto Toque

• Arc'Teryx
• Arc'Teryx

Arc'teryx

Grotto Toque

Pros

• Ļoti silts
• Nav niezoši
• Izlej sviedrus

Mīnusi

• Dārgākā prece mūsu sarakstā
• Mazgāt tikai ar rokām atbilstoši zīmolam

Eimija Meja skrējēja unGirls on the Run International donorsuzskata, ka Arc’Teryx sniega gatavība Grotto Toque ir sava ideja. Tas ir mīksts, silts un nedaudz staipīgs — Arc'Teryx recenzenti saka, ka tas saglabā savu formu, iekļaujas zem kapucēm un ķiverēm un efektīvi izvada sviedrus.

Viena lieta, ko mēs atzīmēsim: šis stils jau sen ir iecienīts, un pagātnē tas tika izpārdots, nezinot, kad būs nākamie krājumi. Tāpēc, ja tas jums patīk tagad, mēs iesakām to paņemt, kamēr tas joprojām ir pieejams.

Materiāli

Pārstrādāts poliestera elastāns

Vispusīgākais: Buff Original EcoStretch

• Amazon
• Amazon

Buff

Oriģināls EcoStretch daudzfunkcionāls kakla apģērbs

Pros

• Staipīgs
• Pielāgojama forma un stils
• UPF 50 saules aizsardzība

Mīnusi

• Var nejust pietiekami siltu

Lai gan tehniski tā nav cepure, Buff vislabāk pārdotās oriģinālās EcoStretch getras joprojām ir populāras starpziemas skrējējitās daudzpusības dēļ. Tas var aizsegt jūsu ausis, muti un kaklu, un jūs pat varat to pārvilkt virs galvas, lai kalpotu kā pagaidu kapuce. Tā elastāna saturs ļauj viegli izstiepties vēlamajā pozīcijā. Ņemiet vērā, ka tas ir plānāks salīdzinājumā ar lielāko daļu citu mūsu piedāvāto produktu, tāpēc tas var neuzturēt jūs īpaši siltu aukstā temperatūrā.

Materiāli

Pārstrādāts poliestera elastāns

Labākā balaclava: The North Face Freedom Fleece Balaclava

• Aizmugure
• Aizmugure

Ziemeļu seja

Brīvības vilnas balaclava

Pros

• Pieejams divos izmēros
• Mitrumu uzsūcošs
• Piemērots aizsardzībai pret vēju

Mīnusi

• Var būt sarežģīti valkāt ar gariem bieziem matiem

Iegūstiet cepures un kakla sildītāja priekšrocības vienā pieguļošā iepakojumā ar Freedom Fleece Balaclava no North Face. Tas pārklāj jūsu galvu un seju ar atstarpi acīm un jūtas mīksts pret ādu. Tā kā tas ir salīdzinoši staipīgs, tam vajadzētu saglabāt savu formu, neatslābstot vai nepārvietojoties, kad uzņemat tempu. Un tas ir pietiekami zems, lai jūs varētu to novietot zem jakas kapuces, lai vēl vairāk aizsargātu pret aukstumu.

funko pop baymax

Materiāli

Pārstrādāta poliestera elastāna vilna

Saistīts:

• Labākie legingi ar flīsa oderi skriešanai pārgājienos un omulīgai atpūtai
• Alpakas vilna ir mans noslēpums, kā uzturēt komfortu aukstā laikā
• Pēc ekspertu domām, labākie taku skriešanas apavi

Iegūstiet vairākPATS's zvaigžņu produktu ieteikumi tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē (bez maksas!).